平衡木小班教案平衡木小班教案篇1一、走:1、按节奏上下肢协调地走指导要点:侧重左、右脚落地时机(老师必须有口令提示),再则强调摆臂为“对侧臂前后摆动”。2、变化走;中班:听信下面是小编为大家整理的平衡木小班教案,供大家参考。
如果不能制定出完善的教案,那我们的教学工作就无法开展,一份优秀的教案可以使教学更加精彩,小编今天就为您带来了平衡木小班教案5篇,相信一定会对你有所帮助。
平衡木小班教案篇1
一、走:
1、按节奏上下肢协调地走
指导要点:侧重左、右脚落地时机(老师必须有口令提示),再则强调摆臂为“对侧臂前后摆动”。
2、变化走;
中班:听信号变速走
指导要点:发展幼儿灵敏素质,设定的信号必须之前使每一个幼儿都能了解,并能较容易地区分两个信号的不同,以便在活动中作出相应的速度变化。加速走时,要求步子比慢走时要小,但频率要快。手臂的摆臂速度也随之加快。
二、跑:
1、自然跑:
中班:按节奏上下肢协调地跑
指导要点:强调脚的蹬伸和摆动的协调以及两臂的摆动和躯干的转动的协调(步子大些,落地轻些,摆臂用力些。
2、变化跑:
中班:听信号变速跑
指导要点:方法同“听信号变速走”,强调跑的动作要领。
3、走、跑交替:
中班;走、跑交替200米
指导要点:
(1)走—跑,听到跑的指令,下肢迅速蹬摆做出跑的动作,同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动,身体稍向前倾。
(2)跑—走听到走的指令,迅速由跑转变为走,并调节呼吸。
4、追逐跑;
中班:在一定范围内四散追逐跑
指导要点:在强调限制条件——指定范围的基础上,再提出更高的要求:
(1)追者要求其讲究方法,比如紧急起动的能力或者是个人追。
(2)逃者要求其有躲闪能力。
5、快速跑:
中班:快跑20米
指导要点:强调下肢的蹬、摆充分,步幅要大,步频要快,摆臂要用力,上体稍前倾,目视前方。
三、跳:
1、纵跳:
中班:自然摆臂连续纵跳触物(物体离幼儿举手指尖20厘米)
指导要点:强调落地时要屈膝缓冲,突出连续起跳的特点。并要求垂直上跳,不向前跳,掌握手触物时机。
2、行进跳:
中班:在直线两侧行进跳
指导要点:髋的预摆——改变运动方向
3、从高处往下跳:
中班;双脚站立从30厘米高处往下跳,落地轻
指导要点:屈膝预摆,身体稍前倾,落地缓冲,注意身体平衡。
4、立定跳远:
中班:跳距不少于30厘米
指导要点:预备——腿稍屈,臂后摆,上体稍前倾,也可弹动一次;起跳——腿蹬直,臂向前上摆,展体,使身体向前上方跳出;
落地——屈膝全蹲
5、助跑跨跳:
中班:能助跑跨跳平行线,跳距不少于40厘米
指导要点:向前跑动中单脚起跳,蹬地用力,方向要正,在空中瞬间滞留前弓步,摆腿落地后,不要骤停,应继续向前跑几步。
四、投掷:
投远。
中班:能肩上挥臂投掷
指导要点:预备时能转体引臂,投时能转体挥大臂带动小臂将投掷物向前上方投出。
五、平衡:
在平衡木上走
中班:在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走。
平衡木小班教案篇2
教学目标:
1.探索用平衡木来锻炼身体的方法,在上面平衡走、跑、跳、爬等。
2.发展动作的协调性、灵敏性、培养运动中的合作能力。
3.喜欢与同伴合作,体验运动的挑战与快乐。
4.能根据指令做相应的动作。
教学准备:
平衡木4根、小动物图片4张:小鸟、乌龟等。
活动过程:
一、热身运动《奶牛舞》:
师:天气不错,我们来跳跳舞吧!(一次)
二、游戏:自由探索玩平衡木的方法。
师:你们跳得真好!现在我们一起看看我给你们带来了什么好玩的东西?(平衡木)
平衡木可以怎么玩呢?你们一起来试试吧!(幼儿自由在平衡木上玩各种各样的方法。)
三、用平衡木来锻炼。
1.师:小朋友们,现在我们就在平衡木上锻炼身体,看谁的锻炼方法好而且多呢?
2.幼儿分散在物体中独自或结伴尝试各种运动,如:跳、走、跑、爬等等。
3.教师观察指导,称赞好的锻炼方法,并鼓励幼儿一起模仿并提醒幼儿注意安全。
四、幼儿展示在平衡木上玩的方法。
1.在教师的带领下,全体幼儿一起进行鸟飞、大步走、乌龟爬等方法。
师:大家想出了很多方法,我们现在请一些小朋友给大家表演一下。
鸟飞、大步走、乌龟爬等方法来锻炼。
五、竞赛游戏《小乌龟运粮食》。
师:小朋友我们一起来帮助小乌龟运粮食吧。出示图片让幼儿模仿过平衡木。(游戏1-2次)
六、整理各种材料,离开运动场地。
师:你们帮小乌龟运了粮食它们真高兴,现在你们也累了,现在我们开着小火车一起到教室休息一下吧!
平衡木小班教案篇3
活动目标
1、练习在宽25厘米的平衡的动作要领。
2、在儿歌的帮助下,掌握走平衡木的动作要领。
3、知道一个一个排着队走,不推挤前面的同伴。
4、促进幼儿的创新思维与动作协调发展。
5、探索、发现生活中的平衡木的特征。
活动准备
1、教学大书、幼儿用书、教学cd、学习dvd。
2、在场地的一端平等摆放4~5块平衡木。
3、小熊的头饰或挂牌,人手一个。
4、报纸球、篮子若干(数量和幼儿的人数一致)。
活动过程:
1、教师翻开教学大书,引导幼儿观察画面
师生头戴熊的头饰听音乐做小熊的动作进入场地。
师引导观察提问:果园里有很多什么?这些苹果成熟了,长得又大又圆,小熊们想不想到苹果园里摘苹果啊,可是到苹果园要过一条小河,河上只有一座窄窄的桥,小熊们敢过吗?过这窄窄的桥呢,大家不要怕,只要我们掌握方法了,就可以顺利过桥了,现在熊妈妈要先过小桥摘苹果了,看看熊妈妈是怎样顺利过桥的,小熊们要仔细看哦。师边示范边讲解走平衡木的动作要领。
2、教师引导幼儿观察小熊怎样过桥,并念儿歌告诉幼儿走平衡木的要领
教师通过示范帮助幼儿明白走平衡木的要领,鼓励幼儿大胆的走平衡木,走完后拿起一个报纸球当作苹果,放进篮子里。
(1)教师边念儿歌,边演示走平衡木。
教师:熊宝宝们,现在熊妈妈要过桥了,看看我是怎样过的。
(2)教师:熊妈妈是怎么走过小桥的?(眼睛向前看,一步一步的走过去。)
(3)教师引导幼儿说说“吃苹果”后的愉快心情。
延伸活动:
1、可用球开展延伸活动,如滚球、踢球等。
2、请家长与幼儿共同阅读《小熊过桥》幼儿用书,学念儿歌,并巩固走平衡木的能力。
平衡木小班教案篇4
【活动目的】
1、锻炼幼儿的平衡能力及协调能力,激发幼儿参与户外活动的兴趣。
2、初步了解健康的小常识。
3、喜爱参加体育锻炼,养成爱运动的好习惯。
4、积极的参与活动,大胆的说出自己的想法。
【活动准备】
皮球若干、低矮的平衡木。
【活动过程】
幼儿双脚站在平衡木上,横着走,一边拍一边往边上走,不能掉球,同时也不能掉下平衡木。提醒幼儿注意安全。
【活动反思】
我根据本班幼儿年龄小、爱动这一特点制定了本次走平衡木的体育活动。在准备的过程中,我和孩子们一起准备材料,制作青草、小路,还有路边的小花,我还选用了幼儿能够接受的高矮适中的平衡木,孩子们的积极性特别高。
平衡木小班教案篇5
活动目标:
1、能在高 25cm ,宽 15cm 的平衡木上走。
2、通过有趣的情境,感受体育游戏的快乐。
3、逐步养成勇敢、不怕困难的品质。
活动准备:
平衡木,大积木若干,洋娃娃一个,小熊头饰一个。
?洋娃娃和小熊跳舞》的音乐磁带。
活动过程:
1、准备活动—洋娃娃和小熊跳舞。
(1)出示洋娃娃,告诉幼儿“洋娃娃有许多好朋友,都是可爱的小熊,你们想不想来做她的小熊朋友啊?”
(2)放音乐《洋娃娃和小熊跳舞》,老师拿着洋娃娃,幼儿随着音乐,围在老师身边自由地跳一跳。
2、游戏活动—小熊过桥。
(1)介绍游戏内容:这里有一座小桥,河对岸住着洋娃娃,小熊想到洋娃娃家去玩,就必须从桥上走过去,你们瞧,小熊是怎样过桥的?
教师戴上头饰边念儿歌,边走过平衡木。教师对小朋友说:你们敢过这个小桥吗?我们来试一试吧。
(2)幼儿排队一个跟着一个过平衡木,教师站在一旁观察。
(3)讨论:你是怎么走的?小结:两臂侧平举,眼睛看前面。
(4)幼儿再走一次平衡木,老师站在一旁重点帮助个别较胆小的幼儿。
(5)幼儿多次练习走平衡木过小桥。
3、放松活动。
教师带领幼儿在河对岸,与洋娃娃一起手拉手,跳一跳圆圈舞。
评价:表扬大胆走过小桥、身体不摇晃的幼儿。
活动反思:
小班幼儿的年龄特点是好模仿,因此,幼儿跟着老师模仿小动物的动作幼儿很开心,幼儿基本上都跟着老师模仿小动物做动作。在做热身活动时,幼儿兴奋得只是嘻嘻哈哈地随意做动作。在这个环节中让幼儿跟着老师边念儿歌边做练习动作时,多数的幼儿只是顾着做动作,没有几个幼儿跟着老师念儿歌,为了让幼儿的兴趣继续,我没有太强求幼儿一定要念儿歌,只要求他们把动作做得好些。在玩游戏时,幼儿戴上头饰,幼儿基本上能排队一个跟着一个过平衡木。但有些幼儿可能太兴奋,他们不注意听老师的口令和看更换的头饰做动作,只顾着做自己喜欢的动作。