9种常见的美容水果1 1、苹果被奉为美容圣品 苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0、3%的蛋白质，0、4%的脂肪，0、9%的粗纤维和各种矿物质、芳香下面是小编为大家整理的2023年9种常见美容水果3篇【完整版】,供大家参考。
9种常见的美容水果1
1、苹果被奉为美容圣品
苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0、3%的蛋白质，0、4%的脂肪，0、9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。
除此之外，苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，有控油作用使油脂分泌*衡。将苹果切片后敷在黑眼圈部位也是近年来流行的去除黑眼圈妙方。最新医学研究还发现，苹果中除含丰富的维他命和果胶以外，还含有大量的抗氧化物，能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化，是防癌抗衰老的佳品。
2、猕猴桃号称水果之王
猕猴桃又名奇异果，*均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95、7毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效美白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，*均每斤猕猴桃的纤维含量为2、6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。另外，猕猴桃中还含有丰富的矿物质，能够在头发表面形成一层薄膜，不仅能让头发免受脏空气污染，还能让头发越发丰盈润泽。如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁，对头发的生长是非常有好处的。
3、许多明星、模特都靠食用西红柿来保持身材
西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你*衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对面部去死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白。
4、草莓具有增白和滋润保湿的功效
草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，适合于任何肤质。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、*滑，避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。
5、樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成
樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
6、桃子可防止色素沉着
桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。另外，桃子中还含有大量的维他命B和C，促进血液循环，使面部肤色健康、红润。对粗糙的皮肤，可以用桃片在洗净的脸上磨擦和按摩，然后再洗净，这一方法有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。除此之外，在洗澡水中加入少许桃汁浸泡，也是一个好的保养肌肤的方法。
7、菠萝含丰富的维他命
菠萝属于热带水果，具有美容保健的功能，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。另外，菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质，它能有效去除牙齿表面的污垢，令你的牙齿洁白如玉。保健又美味的热带水果
8、桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性
桔子是大众非常熟悉的一种水果，以其丰富的"果酸和维他命含量，水果美容中的圣品，被大量应用于护肤品和化妆品中，尤其是桔皮中的维他命C含量特别高，因此在很多地区，人们用桔皮泡水喝以摄取大量的维C。另外，桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，有去皱之功效，每天用桔皮擦脸可以*抚面部小细纹。
9、柠檬是水果中的美容佳品
柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：塑身美体、增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人，可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩，半小时后冲洗，效果非常好。另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。
以上就是能够美容养颜的9种水果，其实这样的水果很多，这里简单的介绍的几种常见的水果，对于爱美的女性可以通过水果来保持年轻，同时也可以通过运动，保持良好的心态，焕发年轻的面容。
9种常见的美容水果3篇扩展阅读
9种常见的美容水果3篇（扩展1）
——8种美容水果让你拥有健康与美丽3篇
8种美容水果让你拥有健康与美丽1
头发染发烫发——鳄梨
染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂，头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对干枯的头发有特殊功效。
大脑过度用脑——香蕉
过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。
眼睛过度用眼——番木瓜
长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
脚部脚气困扰——柳橙
体内缺乏维生素B1的人容易有脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢，能有效预防和治疗脚气病。
牙龈牙龈出血——猕猴桃
牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，因此是最有益于牙龈健康的水果。
心脏心脏病史——葡萄柚
胆固醇过高严重影响心血管健康，尤其有心脏病史者，更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果，其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇，预防多种心血管疾病。
肺脏长期吸烟——葡萄
长期吸烟的肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用，并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。
肌肉肌肉拉伤——菠萝
肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复，还能加快新陈代谢、改善血液循环、快速消肿，是此时身体最需要的水果。
9种常见的美容水果3篇（扩展2）
——各种水果的英文表达常见的3篇
各种水果的英文表达常见的1
猕猴桃 kiwi fruit
蓝莓blueberry
芋头taro
柿子persimmon
牛油果avocado
苹果apple
香蕉banana
柠檬lemen
酸橙lime
橙orange
葡萄grape
梨pear
桃peach
石榴pomegranate
草莓strawberry
almond杏仁
apple苹果
apple core苹果核
apple juice苹果汁
apple skin苹果皮
apricot杏子
apricot flesh杏肉
各种水果的英文表达常见的2
1.To compare “apples and oranges” is to uselessly compare unlike things。对比两个不相干的事物，没有意义。
2.The “apple of (one’s) eye” is a favorite or well-like person。掌上明珠。
3.To say that “the apple never falls far from the tree” is to suggest that a person’s personality traits are close to those of the person’s parents。有其父必有其子，形容某人与父母性格相似的说法。
4.“As American as apple pie” means that something is quintessentially representative of American culture or values。典型美式风格(苹果馅是美国的标准饭后甜食)，指某事具有典型美式文化或价值观的代表性。
5.“(As) sure as God made little green apples” suggests certainty。毫无疑问的，暗示可能性。
6.To be a “bad apple” or a “rotten apple” is to be a bad person。坏蛋。
7.“one bad (or rotten) apple spoils the whole bunch (or barrel)” implies that one flawed element or person can undermine an effort or a group。一条臭鱼腥了一锅汤。
8.To be “rotten to the core” is to be thoroughly bad or worthless。坏透了，完全没价值。
9.To “polish (one’s) apple” is to flatter someone; a flatterer is an “apple polisher。阿谀奉承某人;apple polisher马*。
10.To “upset the apple cart” is to ruin plans。破坏计划。
9种常见的美容水果3篇（扩展3）
——夏季9种食物不要放冰箱的健康常见小常识3篇
夏季9种食物不要放冰箱的健康常见小常识1
我们把事物放到冰箱里面进行冷藏的话，会导致一些食物的口感发生改变，营养价值也有所下降，甚至还能加速食物的变质。有些食物温室里面存放比冷藏等加好，我们来看看有哪些食物吧。
1.西红柿
冷藏后，西红柿质地和口感都会发生改变。如果温度过低，西红柿肉质会呈水泡软烂状，或出现散裂黑斑，鲜味荡然无存，时间长了还会发生腐烂。
2.红酒
红酒的储藏温度以12°左右的恒温为宜，切忌冷热变化;而冰箱的工作原理是间歇式的，反复的温度变化对红酒的品质破坏很大。
3.土豆
如果土豆放在冷藏中存放的话，会使的土豆变得更硬，口感也会差的。冷藏的土豆会有沙粒的口感，不管怎样做都不好吃。
4.洋葱
洋葱在冰箱中冷藏太久，容易失去水分，导致霉变和变黏。另外，洋葱味会侵入冰箱中其他食物。
5.咖啡
无论咖啡粉还是咖啡豆都不能放入冰箱。原因是冷藏的咖啡容易吸收冰箱中其他食物的异味。另外，瞬间的温度骤降会导致咖啡脱水，其香味也会随之大减。
6.大蒜
冷藏室较低的温度更容易导致大蒜发芽、变质或发霉，质地也会变得软如橡胶。
7.蜂蜜
我们把蜂蜜放在冰箱里面进行冷藏的话，会使蜂蜜中的糖分结晶的更快，蜂蜜变得更稠，甚至都弄不出来。
8.辣椒酱
大多数辣椒酱放在食品柜里就可存储三年。
9.面包
面包冷藏后容易变干、变硬和掉渣，营养及口感都不如常温下保持得好。
夏季9种食物不要放冰箱的健康常见小常识2
多人把冰箱当成了家里的“食品消毒柜”，认为贮存在冰箱里的食品就是卫生的。其实，冰箱因长期存放食品又不经常清洗，会滋生出许多细菌。冰箱里的食物虽然外表看起来还新鲜，但是实际上已经变质。对于熟肉类食物在冰箱中的储存时间不应该超过4天。 冰箱保存食物的常用冷藏温度是4℃至8℃，在这种环境下，绝大多数的细菌生长速度会放慢。但有些细菌却嗜冷，如耶尔森菌、李斯特氏菌等在这种温度下反而能迅速增长繁殖，如果食用感染了这类细菌的食品，就会引起肠道疾病。而冰箱的冷冻箱里，温度一般在零下18℃左右，在这种温度下，一般细菌都会被抑制或杀死，所以这里面存放食品具有更好的保鲜作用。但冷冻并不等于能完全杀菌，仍有些抗冻能力较强的细菌会存活下来。所以，从另一个角度来说，冰箱如果不经常消毒，反而会成为一些细菌的“温床”。
另外，冰箱里的食品也不要存放过多，这样会让食物的外部温度低而内部温度高导致变质。
天气一天天热起来，冰箱的使用率也高了起来。
可有些主妇把冰箱当成了保鲜箱，长时间储存食物。如何正确使用冰箱，也是主妇们必不可缺的家庭知识，为了家人的健康，你一定要知道，冰箱里的食物可以放多久。
鲜蛋：冷藏30~60天，熟蛋：冷藏6~7天，牛奶：冷藏5~6天，酸奶：冷藏7~10天，鱼类：冷藏1~2天冷冻90~180天，牛肉：冷藏1~2天冷冻90天，肉排：冷藏2~3天，冷冻270天，香肠：冷藏9天， 冷冻60天，鸡肉：冷藏2~3天，冷冻360天，罐头食品：未开罐冷藏360天，花生酱、芝麻酱：已开罐冷藏90天咖啡：已开罐冷藏14天，苹果：冷藏7~12天，柑桔：冷藏7天，梨：冷藏1~2天，熟西红柿：冷藏12天，菠菜：冷藏3~5天，胡萝卜、芹菜：冷藏7~14天
剩饭别吃3天，果蔬最多一周，酱料能放两月。
很多人看来，食物一旦放进冰箱，就等于穿了一件“保护服”。而实际上，食物的营养和鲜味会在存放过程中慢慢褪色。保持食物新鲜可是有诀窍的。
9种常见的美容水果3篇（扩展4）
——八种常见修辞手法3篇
八种常见修辞手法1
1、比喻：
用具体常见的事物、情境或道理来比方抽象、生疏的事物、情境或道理的修辞方法。
【作用】：可使语言形象、生动，把抽象的事理具体化，形象化。
【例句】：石拱桥的桥洞成弧形，就像虹。
【作用分析】：以虹的形状比喻石拱桥的桥洞，形象生动地写出石拱桥形式优美的特点，引起人们美的联想。
2、拟人：
拟物为人，把事物人格化，将它写成和人一样有感情、有行为的修辞方法。
【作用】：增强语言亲切感、形象性，使读者感到栩栩如生，往往有十分鲜明的情感色彩。
【例句】：桃树、杏树、梨树，你不让我，我不让你，都开满了花赶趟儿。
【作用分析】：用拟人的方法写出了春花艳丽、桃李争春的热闹景象，使读者感到亲切、形象。
3、夸张：
运用丰富的想象，为了更突出、鲜明地勾画某一事物而对其形象、特征、作用、程度等作传神的扩大或缩小描述的修辞方法。
【作用】：可以增强语言的形象性，可以突出事物的特征或在增强读者对作者主观感情、态度和理解上起积极作用。
【例句】：大河上下，顿失滔滔。
【作用分析】：形象地写出了黄河封冻之快，突出了北国的严寒。
4、排比：
把内容紧密关联、结构基本相同或相似、语气基本一致的三个或三个以上的句子或短语递相排列，用来表达相近或相关语意的修辞方法。
【作用】：便于把复杂的内容表达得比较集中、透彻、感情强烈，使气势贯通、流畅，使形式整齐，音节响亮。
【例句】：他不能抬头，不能睁眼，不能呼吸，不能迈步。
【作用分析】：具体描绘了祥子在暴风雨中拉车的感受，渲染了在恶劣的环境下祥子的痛苦、无奈，使读者有身临其境的感受。
5、对偶：
用结构相同，字数相等，内容关联的一对短语或句子来表达两个相对或相近的意思的修辞方法。
【作用】：从形式上看句式整齐，增强语言的形式美；从内容上看，凝练集中，概括力强，加强了语意的相反相成，也使音韵和谐，节奏鲜明，读来琅琅上口，意义严谨而又富有表现力。
【例句】：（望）长城内外，惟余莽莽；大河上下，顿失滔滔。
【作用分析】：描写了冬季北国气候严寒，冰雪覆盖的壮阔景色，读起来音调铿锵，节奏明快，更增强了表现力。
6、反复：
根据表达的需要，使同一个词语或句子一再出现的一种修辞方法。包括连续反复和间隔反复。
【作用】：可以强调突出某一事物，表达绵绵不断的情思或加强语气，突出感情。
【例句】：盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了。
【作用分析】：“盼望着”一个短语连续反复，表现对春的喜爱，盼望春天早日到来的急切心情。
7、设问：
先提出问题，然后紧接着把自己的看法说出来的修辞方法。
【作用】：可以突出文章的重点，增强语言气势，引起读者注意，发人深思，有助于更好地抒情论理；同时可使行文有波澜，达到生动、不呆板的效果。
【例句】：翩翩两骑来是谁？黄衣使者白衫儿。
【作用分析】：这个设问突出强调了来的是出使宫市的太监，写出他们骄横的神态
8、反问：
用疑问的形式表达确定的意思，以加强语气。它的特点是用肯定的语气表达否定的内容；用否定的语气表达肯定的内容。
【作用】：增强语言气势，可以使确定的意思得到增强，不容置疑，语感强，富有感染力。
【例句】：你不觉得我们的战士是可爱的吗？你不以我们的`祖国有这样的英雄而自豪吗？
【作用分析】：在记叙了志愿战士的英雄事迹之后，用这两个反问句抒发自己的感情，赞扬志愿军战士的英雄行为。用否定的语气表达肯定的内容，启发读者深思。
9种常见的美容水果3篇（扩展5）
——我喜爱的一种水果作文 (菁选3篇)
我喜爱的一种水果作文1
秋姑娘悄悄地走来了，漫山遍野的果树都争先恐后的捧出自己的果实，有把自己裹得严严实实的柚子，有涨红脸的柿子，有成群结队的葡萄，还有……还有就是我最爱吃的桔子了。
走进山岭，远远望去，桔子树给整面山披上了一件桔黄色的纱衣，一阵微风吹来夹着丝丝桔子的清香。踏着弯弯的小路来到树下，桔子娃娃身穿黄澄澄的礼服，头上戴着一顶绿草帽，鼓着圆圆的腮帮，甘甜的果实把树妈妈都压弯了腰。这时，一个小巧玲珑的桔子碰了我一下，金灿灿地冲我眨着眼。我想：它一定是请我品尝吧！便伸出手轻轻地把它摘下，放在手里，仔细看看。
这个桔子长的有点不太一样，它的礼服下面还藏着许多黑蝴蝶，真好看。我耐着性子，小心翼翼地剥去了一条桔皮。顿时，一阵清香扑鼻而来，勾出了我的小馋虫，便迫不及待地剥个干净。哎呀！它里面居然还裹着一件白中带黄的纱衣，就像十个好兄弟紧紧地抱在一起。取下一片，桔瓣就像一艘弯弯的月牙船，脱去纱衣，饱满晶莹的果粒间果汁娇嫩欲滴。轻轻地咬上一口，甘甜的汁水便在口中流淌开来。再吃几口，满嘴便洋溢着桔子的清香。再闻闻手指，指间还留着桔子的淡淡香味。我的.快乐啊，就像花在心里悄悄开放！
桔子不光酸甜可口，还能理气润肺，醒酒止痢的功效，还有化湿祛痰，解毒止咳的作用呢！
我喜爱的一种水果作文2
在生活、工作和学习中，大家一定都接触过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编为大家整理的我喜爱的一种水果作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
有一天，老师拿来了一些水果，并给我们出了一个关于水果的谜语。我们都答对了！老师问：“有人喜欢红红的苹果，有人喜欢甜甜的桔子，有人喜欢大大的香蕉，你喜欢什么水果呢？”我告诉大家，我喜欢又大又圆的葡萄。
葡萄的外形非常美丽，每一颗都是圆圆的。它们一串串挂在树上，有的又大又圆，还有的很小很小。它们有的是紫色的，有的是绿色的，还有的是紫红色的。闻起来味道甜甜的。我摘下一颗，用手轻轻地挤在嘴里，果肉是淡绿色的、水灵灵、很凉，里面有一丝丝纹路。我猜想：或许还会有深绿色、浅绿色、紫红色的果肉吧。轻轻地放到嘴中，汁液流入我的口中，我慢慢地品尝起来，它味道甜甜的，酸酸的，好吃极了！它的营养价值很高，是值得喜爱的一种水果。
我知道，葡萄都是农民伯伯种出来的。当我坐在教室中品尝这美味的葡萄的时候，我想到一首诗：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”农民伯伯非常辛苦，我们很幸福，我要学会珍惜幸福！
我喜爱的一种水果作文3
世界上有许许多多，各种各样的水果，例如：苹果、香蕉、西瓜、山竹、柚子种类繁多。我很爱吃苹果、西瓜、香蕉、山竹但我最爱吃梨。
梨现在几乎每天都能吃到。梨的种类也非常多，但我最熟悉的是砀山梨和香梨。砀山梨有黄也有淡黄；每个砀山梨的“外衣”上都有密密麻麻的“小雀斑”；它的香味可以穿透他的“外衣”散发出来；砀山梨的内部是雪白的，有的砀山梨的中心会有一点儿黄。香梨可就不同了，她的穿着是一件绿油油的“衣裳”；它的雀斑也比砀山梨来的要少；它的香味也可以不脱“衣”直接散发出来，它的香味真是沁人心脾；香梨的内部也是雪白的。砀山梨和香梨的“外衣”上还有一处不同，砀山梨的“外衣”是粗糙的，外形也各不相同；而香梨的“外衣”是光滑的，外形几乎一样，还有的香梨长得像葫芦呢！砀山梨和香梨的味道是差不多的，它们都不太酸，吃起来基本上都很甜，然后吃起来都感到很清凉，这种清凉的感觉马上会在你的嘴中扩散，接着飘入你的五脏六肺，清凉的感觉让你精神饱满。
梨的外表、内部、香味和味都有优点，但它的作用也可真不少。梨的内部富含多种维生素，最多的`是维生素C，除了维生素，梨还有纤维素，矿物质，水。梨还是一种治咳的药物。通常是拿一个砀山梨，然后挖开他的“肚子”，接着倒一点儿川贝粉，然后放在碗里，再放到锅里加水，再把锅放在煤气灶上炖梨，最后再把碗拿出来，只要给咳嗽患者喝，不过几天咳嗽自然就好了。梨也能止渴，但不能吃太多，会拉肚子的哦！
9种常见的美容水果3篇（扩展6）
——美容养颜的水果盘点 (菁选2篇)
美容养颜的水果盘点1
苹果——淡化面部雀斑及黄褐斑
苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。
草莓——增白和滋润保湿
草莓属浆果，含糖量高达6%—10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。
葡萄——抗氧化
葡萄中最具有护肤效果的是葡萄籽。
葡萄籽具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，是维他命C的20倍，其中的酚花青素，据脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。
樱桃——所含的果酸还能促进角质层的形成
樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200—300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。
凤梨——淡化面部色斑
凤梨属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。
桃子——防止色素沉著，预防皱纹
桃子是许多人都爱吃的`一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉著，预防皱纹。
美容养颜的水果盘点2
苹果——淡化面部雀斑及黄褐斑
苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。
草莓——增白和滋润保湿
草莓属浆果，含糖量高达6%—10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。
葡萄——抗氧化
葡萄中最具有护肤效果的是葡萄籽。
葡萄籽具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，是维他命C的20倍，其中的酚花青素，据脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。
樱桃——所含的果酸还能促进角质层的形成
樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200—300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。
凤梨——淡化面部色斑
凤梨属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。
桃子——防止色素沉著，预防皱纹
桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的"丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉著，预防皱纹。
9种常见的美容水果3篇（扩展7）
——形容一种水果的作文200
形容一种水果的作文2001
一天，水果小天堂里的水果们在争吵。
香蕉大哥迫不及待地率先叫道：“我最棒!我们可谓是水果中的上品，能快速补充运动过后消失的能量，我们富含的镁还具有消除疲劳的效果呢!”
还没等他说完，榴莲大叔瞪着香蕉，高声嚷道：“谁都知道我是鼎鼎大名的‘水果之王’我的`全身都是宝。而且我们还有丰富的营养：多种维生素，脂肪，富含钙铁磷，纤维素……”
榴莲大叔话音刚落，橘子小弟不屑地撇了撇嘴：“大诗人苏轼都赞美我‘一年好景君须记，最是橙黄桔绿时’，有多少人喜欢我呀!我还没听说过有人讨厌吃桔子呢!我养分价值很高，含有十分丰厚的卵白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。我才是最好的!”他们你一言我一语吵得不可开交。
这时候水果妈妈走来对水果们说：“孩子们，别吵了。你们都是最棒的，因为你们都有自己的营养，都有自己的价值。”
听了水果妈妈的话，水果们顿时安静了起来。
9种常见的美容水果3篇（扩展8）
——我最爱吃的一种水果作文
我最爱吃的一种水果作文1
我最爱吃香蕉了。它有着黄澄澄的“大衣”，弯的就像个月亮，摸上去十分光滑。但是，香蕉只有熟了的"才好吃。
如果你看到了绿色的，千万别着急，再耐心的等几天，等它变得金黄便可以吃了，那时候的味道甜中带点微酸，如果你再等几天，待它上面出现了一些黑黑的芝麻点，那时候便是最好吃的时候了，甜甜的，软软的，香香的，真是名副其实的香蕉了。
说了这么多，你一定忍不住了吧。轻轻地将它的大衣剥掉，就露出了白嫩嫩的果肉，还没下口，已经是芳香扑鼻，垂涎欲滴。
一口咬下去，太好吃了，甜滋滋的味道，流遍全身，仿佛沉浸在了一个“香蕉”世界之中，旁人说话都听不见了，每一口都充满了回味，吃完还想再吃。
香蕉真确好吃，我爱香蕉。
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