啤酒洗头的好处1 最早出现啤酒洗头是在网上和民间盛传，说啤酒洗头是一种洗发护发的方式，但是，关于这种民间说法很多人都抱着一种怀疑谨慎的态度，究竟啤酒洗头的好处有哪些呢?专家介绍说，啤酒中有效的营养下面是小编为大家整理的啤酒洗头好处3篇【完整版】,供大家参考。
啤酒洗头的好处1
最早出现啤酒洗头是在网上和民间盛传，说啤酒洗头是一种洗发护发的方式，但是，关于这种民间说法很多人都抱着一种怀疑谨慎的态度，究竟啤酒洗头的好处有哪些呢?专家介绍说，啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。 长时间的坚持用啤酒洗头的话，能使头发慢慢的转黄而且发质会很柔软色泽自然。
专家介绍说，用啤酒洗发不但使头发干得快，而且使发波显得自然亮丽，并促使头发生长，防止头发干枯脱落。必要时可用啤酒洗发。啤酒洗头，可治疗头皮瘙痒、头屑过多，还可润泽头发。先用啤酒将头发弄湿，保持15～30分钟，并不断揉搓头皮，然后用温水冲洗，最后用普通洗发液洗净。每日1至2次，连用四五次即可除去头屑，止痒。用啤酒洗头后会感到舒适，头发的光泽度、柔软性、梳理性也很不错。 用啤酒涂搓头发，不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长。在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。
啤酒洗头的好处2
啤酒洗头的好处1：具有护发和促进头发生长的作用
啤酒不仅可以洗头，还具有护发和促进头发生长的作用。这是因为啤酒里面含有大量的头发所需的营养物质，为我们的头发和发根以及头皮补充营养，起到头发干枯、开叉的效果，让头发变得更加健康自然。
啤酒洗头的好处2：啤酒洗头具有防脱发的作用
啤酒洗头除了可以护发之外，还具有防脱发的作用。用啤酒搓头发不仅可以保护头发，还能促进头发生长，因此，对于脱发现象又很大的改善作用。当然，如果你的脱发现象很严重，啤酒洗发也无法发挥如此大的功效，应该及时到医院就诊。
啤酒洗头的好处3：啤酒能防止头发干枯脱落
啤酒中有效的.营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。 长时间的坚持用啤酒洗头的话，能使头发慢慢的转黄而且发质会很柔软色泽自然。
啤酒洗头的好处4：啤酒洗头，可治疗头皮瘙痒、头屑过多，还可润泽头发。
先用啤酒将头发弄湿，保持15～30分钟，并不断揉搓头皮，然后用温水冲洗，最后用普通洗发液洗净，每日1至2次，连用四五次即可除去头屑，止痒。用啤酒洗头后会感到舒适，头发的光泽度、柔软性、梳理性也很不错。
啤酒洗头的好处3篇扩展阅读
啤酒洗头的好处3篇（扩展1）
——啤酒洗头好处有哪些3篇
啤酒洗头好处有哪些1
用啤酒对头发反复滋润，不仅可以去头屑，而且能够使头发长得更快。这是因为啤酒里面的营养通过揉搓被吸收进头发里。使头皮和头发都能得到很好的营养成分的补充。啤酒香波当然没有啤酒的效果好。因此我们可以选择好的清洁头发的洗发水，洗完之后用啤酒来养护。或者，可以直接用啤酒来洗。但是这样的话，头发对啤酒的吸收效果可能不如先清洁后再用啤酒洗来得好。每次洗头发倒的啤酒份量大概是一瓶啤酒的八分之一就可以。适当的按摩可以使啤酒洗头的好处发挥到最好。
啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。长时间的坚持用啤酒洗头的话，能使头发慢慢的转黄而且发质会很柔软色泽自然。用啤酒洗发不但使头发干得快，而且使发波显得自然亮丽，并促使头发生长，防止头发干枯脱落。必要时可用啤酒洗发。
实践证明，啤酒洗头的好处，不仅能够清洗头发，而且还能改善头发干枯、开叉等现象，让头发更加自然有光泽。很多人有脱发的情况，每天用啤酒反复揉搓头发，能够促进毛发的生长，同时对脱发现象有很大的改善。特别是对于中年人来说。头发容易干枯脱落，还有很多长头发的女性会出现分叉等现象，而啤酒中丰富的营养物质能够有效滋养头发，使其变得有光泽且发质变得柔软。很多人都有人头皮瘙痒，头屑过多的.现象，买了很多名贵的洗发水也是不起作用，这时候我们可以用啤酒来治疗，先将头发用水浸湿，然后到少许啤酒于掌心，不断揉搓头皮，二十分钟左右就可以用温水清洗掉了，每天坚持一到两次，能够有效去除头皮屑。
啤酒洗头的好处3篇（扩展2）
——啤酒洗头的好处是什么3篇
啤酒洗头的好处是什么1
1：具有护发和促进头发生长的作用
啤酒不仅可以洗头，还具有护发和促进头发生长的作用。这是因为啤酒里面含有大量的头发所需的营养物质，为我们的头发和发根以及头皮补充营养，起到头发干枯、开叉的效果，让头发变得更加健康自然。
2：啤酒洗头具有防脱发的作用
啤酒洗头除了可以护发之外，还具有防脱发的作用。用啤酒搓头发不仅可以保护头发，还能促进头发生长，因此，对于脱发现象又很大的改善作用。当然，如果你的脱发现象很严重，啤酒洗发也无法发挥如此大的"功效，应该及时到医院就诊。
3：啤酒能防止头发干枯脱落
啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。 长时间的坚持用啤酒洗头的话，能使头发慢慢的转黄而且发质会很柔软色泽自然。
4：啤酒洗头，可治疗头皮瘙痒、头屑过多，还可润泽头发。
先用啤酒将头发弄湿，保持15～30分钟，并不断揉搓头皮，然后用温水冲洗，最后用普通洗发液洗净，每日1至2次，连用四五次即可除去头屑，止痒。用啤酒洗头后会感到舒适，头发的光泽度、柔软性、梳理性也很不错。
啤酒洗头的好处是什么2
1：具有护发和促进头发生长的作用
啤酒不仅可以洗头，还具有护发和促进头发生长的作用。这是因为啤酒里面含有大量的头发所需的`营养物质，为我们的头发和发根以及头皮补充营养，起到头发干枯、开叉的效果，让头发变得更加健康自然。
2：啤酒洗头具有防脱发的作用
啤酒洗头除了可以护发之外，还具有防脱发的作用。用啤酒搓头发不仅可以保护头发，还能促进头发生长，因此，对于脱发现象又很大的改善作用。当然，如果你的脱发现象很严重，啤酒洗发也无法发挥如此大的功效，应该及时到医院就诊。
3：啤酒能防止头发干枯脱落
啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。 长时间的坚持用啤酒洗头的话，能使头发慢慢的转黄而且发质会很柔软色泽自然。
4：啤酒洗头，可治疗头皮瘙痒、头屑过多，还可润泽头发。
先用啤酒将头发弄湿，保持15～30分钟，并不断揉搓头皮，然后用温水冲洗，最后用普通洗发液洗净，每日1至2次，连用四五次即可除去头屑，止痒。用啤酒洗头后会感到舒适，头发的光泽度、柔软性、梳理性也很不错。
啤酒洗头的好处3篇（扩展3）
——啤酒洗头的方法-啤酒洗头好处3篇
啤酒洗头的方法-啤酒洗头好处1
首先，我们还是和*时一样，用洗发水将头发清洗一遍，在清洗的时候，主要需要注意到的是不要太过用力，简单的清洗一遍就可以了。
用清水将头发清洗干净以后，就可以用啤酒来洗头了，选择的啤酒并没有什么讲究，市面上能买到的普通啤酒都是可以的，因为啤酒是用各种谷物发酵之后做成的，其中有很多的微量元素，对于我们的头皮和头发都有很好的保护作用，一些头发经常会干枯的人，用啤酒洗头，长期坚持，效果是很明显的。
在盆里放满三十度左右的热水，将啤酒倒入盆中，比例为二比一，然后可以利用浸泡或者是冲洗的方式来进行清洗，这样反反复复的操作几次之后，就能让头发被啤酒的营养元素滋养，你的头发就会变得更加柔顺，长期坚持使用，头发的光泽度也会提高。
在用啤酒洗头的同时，你还可以简单的按摩头皮，让啤酒的养分能进入头皮，起到养护发根的作用，采用这样的方法，我们可以反复的坚持两次。也可以选择用啤酒将头发弄湿，用毛巾包裹，让啤酒在头发上停留一段时间。
啤酒洗头有什么好处
用啤酒洗头不但可以治疗头皮瘙痒、头屑过多，还能润泽头发、使发波显得自然亮丽，尤其是油性头皮以及头皮屑较多的"人也可以考虑采用啤酒洗头发，效果很不错。
啤酒中含有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。长时间的坚持用啤酒洗头的话，能使头发慢慢的转黄而且发质会很柔软色泽自然。
啤酒洗头的坏处
啤酒洗头虽好处不少，但是使用切不可太多频繁，因为啤酒中的酒精积累过多，会破坏头发发质影响头皮健康。
——啤酒的妙用有哪些3篇 1、清蒸鱼的小窍门 在清蒸腥味很大的鱼时，可以先用啤酒腌制10—15分钟，这样做出的鱼不仅腥味大减，而且还能吃出螃蟹的味道。 2、炒牛肉的小窍门 炒牛肉前用啤酒代替料酒先腌制一下，这样牛肉炒出来就会变得更加嫩滑好吃了。 3、啤酒鸡：在烧制的过程中用啤酒代替水，做出来的鸡别具风味。 4、啤酒鸭：方法同上。 5、在火锅里加一点啤酒，火锅里的肉类会变得滑嫩而不老硬。 6、在腌制的酱菜中，加入一点啤酒，能使酱菜变得更为鲜美。 7、啤酒在烧汤过程中都可以少量添加，可以提高汤的鲜味，比如，炖鱼、炖牛肉、各种咸味的汤中。 8、啤酒做米饭：在做米饭的时候，以一人饭量加20毫升啤酒为准，这样蒸制出来的`米饭，可以具有更多的香味，但千万不要加太多，否则的话，啤酒的苦味就会显露出来了。 9、肉类在烹调之前，预先淋上一些啤酒，会变得比较柔软，对牛肉尤为适用。而且经啤酒处理的肉类也比较不易腐坏，味道更鲜美。 10、用啤酒将面粉调稀。淋在肉片或*上，炒出来的肉鲜嫩可口，特别是用此方法烹调牛肉，效果更佳。 11、啤酒可使凉拌茶增加美味。将菜浸在啤酒中煮一下，酒一沸腾便取出，再加点调味剂。 12、和面时水中掺些啤酒，烤制出的小薄面饼又脆又香。 13、将烤制面包的面团中揉进适量的啤酒，面包既容易烤制，又有一种近乎肉的味道。 14、制做较肥的肉或脂肪较多的鱼时，加一杯啤酒，能消除油腻味，吃起来很爽口。 15、将待用制做的鸡放在盐、胡椒和啤酒中，浸1～2小时，能取掉鸡的膻味。 一看泡沫。将啤酒徐徐倒入洁净的玻璃杯内，泡沫立即冒起，颜色洁白，细而均匀，能保持4～5min的时间，并有泡沫挂杯现象的是优质品。如果泡沫粗大，而颜色带微黄，消散快，泡沫不挂杯的是劣质品。 二看颜色。目前国内生产的多为淡色啤酒，杯内必须清彻透明，整体呈悦目的金黄色。如酒色混浊、透明度差、粘性大，甚至有悬浮物的是劣质品。 三闻香气。用鼻子靠近啤酒，可以闻到浓郁的酒花幽香和麦芽的芳香的是优质啤酒。劣质啤酒无酒花香气，有的有生酒气味、腥气或老化气味等异味。 四尝口味。入口感觉酒味纯正清爽，苦味柔和，回味醇厚，有愉快的芳香，并具有“杀口感”的是优质啤酒。“杀口”是指酒中碳酸气对口腔有浓重而愉快的刺激感。 啤酒应具有来自其中二氧化碳和酒花的爽口苦味。若啤酒有明显酸味，说明酸度过大，是不合格品。若啤酒有明显馊味，表示双乙酰含量过高，也是不合格品。若啤酒淡而无味，香气和口味都欠纯正、不爽口、不杀口，泡沫量少且粗，可能是啤酒掺水所致。 ——外公的啤酒肚作文3篇 从小，我就在外公的身边长大，那段日子真让我难忘。外公的啤酒肚也让我记忆犹新。 记得四五岁时，我爱爬到到外公的肚子上，用手指轻轻按一下，外公的啤酒肚就会上下跳动，肚子里像有一只大兔子。我高兴地拍手叫到：“外公的肚子是活的，是活的！”外公笑了，挺着胸，拍着啤酒肚说：“‘弥勒佛的肚子当然大了。” 但是，这个啤酒肚有时却能蹦出“几滴墨汁”来。有一次，我跑到外公的屋里玩。“哎呀！什么味儿，好难闻啊！”走近一看，文房四宝和一本字帖，整整齐齐摆放在桌面上。拿来外公的作品一看，不错呀，写得刚劲有力，端端正正。没想到外公竟是个“天才”啊！我刚想评论一番，一只大手拍了我一下，我抬头一看是外公。他低下头笑眯眯的.说：“怎么样？不错吧，你外公有点‘墨水‘吧！想当年我还是个语文课代表呢，可惜就是家里没钱，要是有钱不比你妈学历低！” 外公的啤酒肚是我童年的一本相册，外公的啤酒肚是一口深井，装着外识和力量。 ——如何自己洗头3篇 1、用一把上好的梳子梳理头发。从发梢处开始疏起。然后一路梳回发根处,以完成这一过程。一开始就把头发梳好,如此一来就不必在头发被打湿以后梳理了，能用梳子梳理湿漉漉的头发。那样做伤头发。 2、洗发前，把提取自植物的发油抹在发梢，用发刷疏散开。让发油整夜停留在发丝上。 3、用适合你发质的洗发水洗头。然后添水充分乳化。”用指尖（不是指甲）往头上抹，只抹发根，避开发尾。要促进发量和循环，可以垂下头洗。 4、彻底冲洗。头发要冲得干净才行。 5、用护发素，只抹发尾就好。 6、不要用揉搓的方式把头发弄干。垂下头，拿一条毛巾从两侧快速压过头发，轻抖毛巾的动作也能去除多余的水分。 7、最后，把头发吹干，头发就洗好了。 如何根据发质选择洗发水 NO1：干燥发质 干燥发质应该选择滋润型洗发水，选择含有能闭合毛鳞片的成分的 ，这种成分的洗发水对付乱糟糟的头发都很有效果，能闭合毛鳞片让头发柔顺。冬季头发干燥的时候，这种成分的洗发水是最佳的选择，头发洗完后顺顺滑滑的一点干燥的感觉都没有。 NO2:油性发质 油性发质是大家最苦恼的一种情况，现在的生活压力大熬夜等等都会使头发出油，让健康的头发变成油性发质。油性发质多选择含有茶树油成分的洗发水，针对油性发质，清洁效果很好。但是记住一定不要使用含有酒精或含有碱性的洗发水，清洁过度对于发质特别不好，头发容易变干受损。 NO3:受损发质 受损发质应该选择温和滋养型洗发水，含有氨基酸成分修复毛鳞片，在用护发素和发膜等，头发有营养了自然会顺滑飘逸。 根据自己的发质去选择洗发水 1、一般健康发质：选用以洁净为主、搭配无硅油护发素，或不使用护发素。 2、一般受损发质：选择有调理功能的无硅油洗发水+护发素。 3、严重受损发质：成分天然例如植物成分的、搭配调理，更易清洗，无残留，能清爽整个头皮与头发，使头发更加蓬松，看起来发量更多更密更有造型。 按成分选择洗发水 NO1：理疗成分 中药成分对头发很好，比如皮哨子、侧柏叶、苦参、何首乌等等，对头发不会造成伤害，而且在预防头油、头痒的问题上很有效果的。有头皮问题的可以选择含中药成分的洗发水。 NO2：护发成分 有时候洗完头后出现头发不太服帖甚至出现打结缠绕的情况，这代表你头发清洁过分啦，需要换成温和且带护发成分的洗发水了。而洗完头后头发比较扁*或太油腻，感觉没有洗干净，这时候需要换成清洁成分较强且护发成分较多的洗发水。 洗头正确方式 一、 不梳头直接洗 很多人在洗头前都没有梳头的习惯，这就使得在洗头的过程中头发容易损伤发根。 正确的做法是在洗头之前先将头发梳柔顺，这样可以减少头发上的灰尘与污垢，同时也能放松头皮，使头发与头皮都能得到很好的清洁。 二、直接把洗发露抹在头发上 洗头时直接将洗发露抹头发上可能会使头皮局部的洗发露浓度过高，对头皮产生伤害，长期如此，就容易出现脱发的现象。 正确的做法应该是将洗发露倒在手掌中，加水揉搓起泡后在抹在头发上，避免洗发露直接接触头皮。 三、洗头时用力抓挠 不要认为洗头时用力抓挠才会洗得干净，这是错误的做法，太过用力的抓挠会对头皮造成很大伤害，久而久之，想不脱发都难。 正确的做法应该是用指腹轻轻按摩头皮，以画圆圈的方式慢慢清洗，避免用指甲抓挠头皮。 四、护发素抹在头皮 洗头时头皮的毛囊处于打开状态，这时候将护发素抹在头皮，护发素中的化学物质很容易就进入到毛囊内部，造成，从而容易引起脱发。 正确的做法是先理顺头发，然后将护发素抹在发梢，再慢慢揉搓。但是护发素在头发上的停留时间也不宜过长，且清洗时一定要把护发素洗干净，避免遗留在头发上。 五、吹风机的温度过高 如果你有洗完头后吹头发的习惯，那么你要注意，吹风机的温度太高也会损伤头发，虽然温度高可以缩短吹发的时间，但是长期如此会使头发变的干枯、毛躁，从而容易脱发、断发。 正确的做法应该是尽量选择低温度的风，保持10~15公分的距离，将头皮吹干即可，头发可以让其自然晾干，能减少对头发的伤害。 ——学洗头的手法3篇 按摩时重点在颈肩及脊椎两侧肌肉，手势缓而沉，随时调整客人坐姿。按颈时，以一手扶助客人额头，尽量不让客人的身体有太大晃动，切记勿用蛮力和速度过快，越是肌肉结实的客人越是要手法缓和用力，逐渐渗透达到客人放松的目的。手法如下： 1、开沫后单手从边缘抓到中心，泡沫过发际线1cm，另一个手托头发，抓完一圈单手抓单边换手抓 2、接着贴头皮由外向内向上抓，头发堆头顶，按摩按一会儿冲掉 3、冲洗后先让客人躺着，先将头发挤压擦干，用一条毛巾包头发，避免水珠滴下，将客人引导回到座位，再以指压按摩或擦干 扩展资料 洗头步骤方法： 步骤一：洗发前先干发梳头，目的在于把头皮上的脏污和鳞屑（死细胞）弄松，并且疏通头发减少洗发时的掉发。 步骤二：一般洗头发用的水37—38℃左右即可，不能过烫。把头发弄湿进行预洗，把手指插入头发中按摩头皮，细细揉搓，洗干净头皮的每一处，按摩头皮持续一分钟以上。通过预洗可以洗掉头皮上七成的污垢油渍，并且增加洗发水的起泡力。 步骤三：将洗发水倒入手掌，加水稀释，进行揉搓起泡工作。不要直接把洗发水倒在头发上起泡，这样会过度刺激头皮，产生头皮屑，也会伤害头发。 步骤四：扒开头发把起泡的洗发水用指腹均匀揉进发干（头发）里，用指腹轻轻按摩，直到形成一层厚厚的泡沫为止。 步骤五：冲洗头发，直到彻底冲洗干净为止，简易冲洗3—5分钟。接着再一次将一茶匙的洗发水加水起泡，轻轻地搓揉头皮上，这次是要清洗发根，然后用水冲洗干净。 步骤六：用手梳理发尾，将护发素抹至发尾，轻轻揉搓按摩，再彻底冲干净，切记不要接触头皮。 步骤七：因为头发湿的时候最脆弱，所以如果用力搓干，会使头发断裂或打结，因此头发清洗过后，最好先用毛巾包裹吸干，用宽齿的梳子将头发全部梳向前，用吹风机吹干，从发根吹至发尾，比较不会烧焦。但是吹头发时，吹风机口要离头发15公分，否则头发会过度干燥。 正确的洗头方法 首先，洗头时应该先用梳子将头发梳开。可以一边用梳子按摩头皮，再用清水先将头发冲洗一遍，这样可使头发上的灰尘、脏污及头皮屑略微减少，如此在洗头时，便可减少洗发精的用量，以降低对头皮的刺激。 接着，先将洗头水倒有硬币大小在手上，加水轻轻搓揉至起泡，再涂抹于头部清洗，然后冲洗干净。如此重复两次，便可彻底清洁头皮与发丝，切记千万不要直接将洗发精倒在头上搓洗，如此容易造成头皮局部的洗发精浓度过高，长久下来，可能会形成异常脱发的后遗症。 然后，以画圆圈的方式洗头，一边用指腹按摩头皮，可促进血液循环，切记千万不要用指甲搔抓头皮，这样的.动作容易使头皮受伤。 最后，用大量的清水将头发冲洗干净，切记一定要用温水洗头，太凉或者太烫的水都会伤害到头皮。 ——喝啤酒的好处和坏处 不宜饮啤酒的人群有哪些 (菁选2篇) 喝啤酒的好处 啤酒具有较高的水含量，可以解渴;啤酒中的有机酸具有清新、提神的作用。一方面可减少过度兴奋和紧张情绪，并能促进肌肉松弛;另一方面，能剌激神经，促进消化;除此之外，啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给，扩张冠状动脉，并通过提供的血液对肾脏的剌激而加快人体的代谢活动。而且，啤酒还有“防病”功能，据试验表明：适度饮啤酒的人比禁酒者和酒狂可减少心脏病、溃疡病的机率，而且可防止得高血压和其他疾病。 喝啤酒的坏处 过量饮用啤酒，不但起不到预防高血压和心脏病的效果，相反还促进了动脉血管硬化、心脏病和脂肪肝等病的发生、发展。大量饮用啤酒，使胃粘膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀、嗳气和反酸等症状。许多人夏天喜欢喝冰镇啤酒，导致胃肠道温度下降，毛细血管收缩，使消化功能下降。由于啤酒营养丰富、产热量大，所含营养成分大部分能被人体吸收，长期大量饮用会造成体内脂肪堆积，致使大腹便便，形成“啤酒肚”。病人常伴有血脂、血压升高。 有关资料还表明，萎缩性胃炎、泌尿系统结石等患者，大量饮用啤酒会导致旧病复发或加重病情。这是因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等，它们相互作用，能使人体中的尿酸量增加一倍多，不但促进胆肾结石形成，而且可诱发痛风症。刚才讲到，适量饮啤酒可以防病，但物极必反，如果饮用过量，会降低人体反应能力。调查发现，每天饮5升以上啤酒的人最容易患直肠癌。 啤酒的主要特点是酒精含量低，含有较为丰富的糖类、维生素等营养成分，对解暑、增进食欲均有不同程度的功效。 但是啤酒饮入过量，酒精绝对量增加，会加重肝脏的负担并直接损害肝脏组织。饮啤酒时同食腌熏食品，可使致癌物亚硝胺及其化学成分进入肝脏，损害肝细胞。 研究证实，过量饮用啤酒，不但起不到预防高血压和心脏病的效果，相反还促进了动脉血管硬化、心脏病和脂肪肝等病的发生、发展。另外一些慢性病，如慢性胃炎患者就不宜饮用啤酒，因喝啤酒会造成胃黏膜损害，引起病人上腹胀满、烧灼感加重、嗳气频繁、食欲减退。萎缩性胃炎病人症状尤其显著。啤酒以大麦为主要原料，我国医学界认为，大麦芽有回乳的作用。用大麦芽酿成的啤酒，会抑制奶水的.分泌。所以，哺乳期妇女最好不要饮用啤酒。 有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中，不但含有钙、草酸，而且还含有乌苷酸，这是促使肾结石发生的物质，因此，有泌尿系统结石的病人，应尽量少饮甚至不饮啤酒。可见，啤酒也像其他食物一样，饮食过量或不当时，不但起不到营养机体的作用，相反还对机体造成损伤。因此，合理饮用啤酒是值得注意的。那么，该怎样合理饮用啤酒呢? 首先应适量。*每次饮用量不宜超过300毫升(不足一易拉罐量)，一天不超过500毫升(一啤酒瓶量)，每次饮用100?200毫升更为适宜。其次是适温。饮用啤酒最适宜的温度在12?15℃，此时酒香和泡沫都处于最佳状态，饮用时爽口感最为明显。再者不宜与腌熏食品共餐，宜食水果及清淡菜肴，花生米是最好的啤酒酒菜。 ——洗头的正确方法 (荟萃2篇) 首先，洗头时应该先用梳子将头发梳开。可以一边用梳子按摩头皮，再用清水先将头发冲洗一遍，这样可使头发上的灰尘、脏污及头皮屑略微减少，如此在洗头时，便可减少洗发精的用量，以降低对头皮的刺激。 接着，先将洗头水倒有硬币大小在手上，加水轻轻搓揉至起泡，再涂抹于头部清洗，然后冲洗干净。如此重复两次，便可彻底清洁头皮与发丝，切记千万不要直接将洗发精倒在头上搓洗，如此容易造成头皮局部的洗发精浓度过高，长久下来，可能会形成异常脱发的后遗症。 然后，以画圆圈的方式洗头，一边用指腹按摩头皮，可促进血液循环，切记千万不要用指甲搔抓头皮，这样的动作容易使头皮受伤。 最后，用大量的清水将头发冲洗干净，切记一定要用温水洗头，太凉或者太烫的水都会伤害到头皮。 以上就是洗头发的正确方法，洗头虽易，如何正确地洗头却难，朋友们，头发要且洗且珍惜呀！ ●洗头前先梳头 头发凌乱是自己造成的。戴帽子、刮大风，或者一觉醒来都会使头发变得凌乱。如果洗头前头发已经是乱的，那洗完之后就会更乱了。所以，洗头前必然要先使头发通顺。 ●梳头的秘诀 花时间用齿疏的梳子把头发的凌乱处和打了结的地方梳顺。从头发的末端梳起，然后到发根，直到可以很顺地从发根梳到发尾。千万不要从发根开始梳。 ●将头发打湿的方法 从顶部开始用大量的水弄湿头发，让水顺着头发流下，最好用喷头冲淋；或用装有大量水的水壶；若用脸盆的话，最好让朋友帮忙，不要将头发整个放入脸盆中浸湿。 ●绝不要盘起头发 把头发盘在头顶，就会将10万根发尾挤在一起，这样会使头皮表层受到来自各方向的损伤。还有就是大量剧烈的摩擦会使头发非常凌乱而且易受到很大伤害。 ●洗发，而不是在洗衣 头发很少会出现特脏的情况，轻揉使之产生泡沫，不要用力搓头发，小心冲洗，用手指捋，保持发丝直。 ●坚持使用护发素 用护发素是保持头发健康的重要环节。湿头发摩擦大、易乱、易扯伤。要让湿发通顺的最好方式是用护发素，即使你的洗发液是二合一式的。使用护发素时要涂满头发，最好是发根发梢用不同的护发素。经常换不同品牌的护发素比只用某个牌子的护发素强。 ●正确冲洗护发素 把护发素冲洗干净，保持头发垂直冲洗，这样头发就不再凌乱。 ●擦干头发有学问 弄干头发时，千万不要扯拉头发。尽量使用两条毛巾，第一条用于吸去大部分的水，第二条将头发擦干。粗毛巾用力搓头发会极度伤害头发。使用热毛巾擦干头发（感觉也很好），从发梢开始用手指将头发捋开。最后用齿疏的梳子轻轻将头发梳顺，小心地将头发吹干，缓缓开始，吹去水分。这样你的头发会重新充满活力。
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如何自己洗头2
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洗头的正确方法2