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2023年度3到4岁育儿宝典知识60篇

时间:2022-12-29 19:35:05 浏览量:

3到4岁育儿宝典知识1  首先  指令孩子去做一些事情。不要由于孩子没有坚持完成这个事情就盲目的责怪孩子,而要对孩子所付出的每一个努力都要表现出肯定与赞赏。  其次  惩罚孩子的时间要短。对于三岁的下面是小编为大家整理的2023年度3到4岁育儿宝典知识60篇,供大家参考。

2023年度3到4岁育儿宝典知识60篇

3到4岁育儿宝典知识1

  首先

  指令孩子去做一些事情。不要由于孩子没有坚持完成这个事情就盲目的责怪孩子,而要对孩子所付出的每一个努力都要表现出肯定与赞赏。

  其次

  惩罚孩子的时间要短。对于三岁的幼儿惩罚时不要让孩子体会到过于漫长的惩罚期,但为了避免事态的严重发展,让孩子少受一点挫折的教育也是好的,不过时间要短,惩罚结束后还要想办法让孩子的注意力转移到其他的事情上面。

  再次

  帮助宝宝用做游戏的方式来表演良好的行为举止。比如在开饭前要让孩子作好饭前的准备工作,洗手摆放好宝宝自已用的小餐具、洗好后的小手不乱摸东西等着开饭等。

  四岁宝宝的典型牲是对于游戏会更加地关注。

  当孩子玩得正有劲的时候,想让他们放下或是停止就会变得格外的困难。

  因为四岁宝宝的自主意识已经很强了,他们明白自已想要什么,所以如果家长强行的制止就会换来孩子更加强烈的方式来抱怨。

  有时孩子想要满足自己某一需求时,还会用隐瞒事实的真相来达到自己的目标,但是他们并不知道这是错误的行为。

  对于这一时期的教育,父母要尽量配合孩子,让孩子明白自己的需求要与他人的达到*衡,可以这样做。

  其一,就是给予宝宝充足的时间去玩游戏,等游戏结束后再去做其他的事情。

  其二,就是这一时期宝宝的哭闹往往都是带有目的性的,在孩子哭闹时不要过于关注,也不要有明显不同于往常的反应。

  其三,就是对于孩子的谎言和欺骗行为要冷静地对待,因为这个年龄的孩子有这种行为是正常的现象。

  因此,从孩子四岁起的教育时就可以适当地严格一点,因为孩子在四岁前还不了解这个社会的规则与行为后果之间的联系。

  对于但凡孩子违规的行为,父母的处置就要做到言行一致,不要光口头上说要如何如何,却从来都不落实至好到真正的行动上,对于孩子父母要做到言出必行。


3到4岁育儿宝典知识60篇扩展阅读


3到4岁育儿宝典知识60篇(扩展1)

——3到6岁育儿知识60篇

3到6岁育儿知识1

  告别寒冷的冬天,孩子的体内急需大量的能量来为其滋补,助其旺盛的生长发育,那您知道春天给孩子补什么最好吗?补品不可乱用,只有精准的合理的应用补品才能收获到良好的效果,爸爸妈妈擦亮双眼,和我们一起看看春天给孩子补什么吧。

  想要孩子长的高,长的结实,在春天进行合理的滋补也是十分有意义的。家长通常会选择一些昂贵的鱼呀肉啊,还有看似珍贵的反季节水果给孩子补,孩子吸收的少,得到的益处有限,而且滋补不当还会生病。要知道,滋补重在*衡,孩子体内的每一种营养元素都是不能缺少的,常言道:鱼生火、肉生痰,青菜豆腐保*安。说的就是滋补不*衡带来的后果。春季给孩子滋补我们希望您首先考虑春季的特点,早春天气仍然寒冷,小儿要消耗一定的能量来维持基础体温,所以,食物以高热量为主,除谷类外,应选花生、豆制品、芝麻、核桃等补充能量,还需补充优质蛋白。如鱼、鸡蛋、虾、鸡、精肉等。进入暖春季节,细菌、病毒又开始繁殖,在日常饮食中,要注意摄取足够的维生素和无机盐,特别是维生素A及维生素C,具有保护呼吸道上皮细胞的功能,这些食品包括油菜、柑橘、菠菜、胡萝卜、红枣、南瓜等。晚春时节气温日渐升高,饮食应以清淡为主。除了适当进食优质蛋白质类食物外,可吃些赤豆汤、绿豆百合汤、酸梅汤等。不要进食大辛大热食品,以免体内积热。

  春季给孩子补些什么呢?请爸爸妈妈走出大鱼大肉的误区,在饮食上遵循春季的特点,选择具有针对性的食物,为孩子合理进补,此外还需多带孩子到户外游玩,晒太阳,增强一定抵抗力,各个方面相结合,您才能真正抓住宝宝在生长发育最旺盛的这个时期,确保孩子的营养供给。

3到6岁育儿知识2

  各位爸爸妈妈都想要自己的孩子以后能够长得高高的,长高不仅让人变得更有信心,而且对于以后的工作结婚都有很大的影响力。对于孩子的.身高问题,爸爸妈妈应该从小就要给予充分的关注。

  有一些爸爸妈妈觉得孩子的饮食、运动跟上去了,这样子在发育的过程中就能够按照爸爸妈妈的想法来长高。但是,事实上,很多人只讲究着饮食方面对于孩子的影响,往往忽略了睡眠对孩子的影响。

  睡眠不足有哪些危害

  影响长高和体重

  成长除了与遗传、营养、锻炼之类的因素有关外,同时还和生长激素的分泌多少有着非常大的联系。生长激素在人熟睡后分泌得多,所以要是想让孩子长高的话,生长激素是有着很大的作用的。要是想让生长激素分泌多,睡眠是非常重要的。睡眠充足有助长高。

  降低身体的免疫力

  影响大脑和心理健康

  睡眠不足会让孩子出现注意力不易集中、记忆力减低、情绪低落、烦躁易怒,或焦虑紧张、抑郁孤独等表现。这样一来在孩子的生长发育过程中是非常不好的。同时对于孩子日后的生活也会有很大的影响。

  专家给各位爸爸妈妈的建议

  想让孩子长得高,那么在生长发育的关键阶段最好是能够在晚上8:30前就上床,最迟不要超过晚9:30,睡前给他讲个故事,帮助孩子睡眠。同时尽量能够做到早上7点以后再起床,保证至少10个小时的睡眠。

  生长激素分泌最多的两个时段,分别是21:00-1:00,5:00-7:00,要是在这两个时间段内,你没有睡着或者已经醒了,其实你就错过了长高的黄金时期。

  1、孩子需要睡多久?

  睡眠研究已经证实:

  婴儿:需要16~18小时

  学龄前儿童:每天需要11~12小时睡眠

  学龄儿童:需要至少10小时睡眠

  青少年:则是9~10小时

  成年人:为7~8小时

  大部分的儿童每天缺了半小时到一小时睡眠。从数据上来说这似乎没有什么大问题,可是这睡眠就类似于任何债务一样,睡眠债迟早也是要还的。缺觉问题日积月累,长期下来就会造成注意力时限、学习积极性和考试成绩出问题。

  孩子这样睡得更好

  2、帮助孩子建立良好的睡眠习惯

  我们可以从婴儿时期就帮助孩子建立睡眠习惯。不要让孩子养成喝着奶睡觉的习惯,也可以让孩子在还没有睡觉的时候就先在床上躺一会,酝酿一下睡觉的感觉。

  作为爸爸妈妈,最好是在孩子还小的时候就给孩子养成一套正确的睡眠方案,让孩子每天按照这个时刻表来休息,这样才能最大限度的生长发育。

  3、帮助他们建立有规律的睡眠时间

  在宝宝3个月大时,你就可以着手让他们养成有规律的睡眠习惯了。对于10岁以下的孩子,最好的做法就是让孩子能够在九点钟之前就睡觉。

  4、控制孩子房间的光线

  褪黑素对光线敏感,但是褪黑素这种元素对于孩子的睡眠有非常大的关系,所以在晚上,要是可以减少孩子房间的光线,那么就会让他有更好的睡眠。

  就算是上床前两个小时中孩子用了电脑或者是在床上玩手机和*板电脑,也会影响到孩子褪黑素的分泌。因此作为爸爸妈妈最好在吃完晚饭之后就不要让孩子再使用这些设备了,这样一来孩子才能够最大限度利用睡眠来长身体。

3到6岁育儿知识3

  宝宝在出生之后一天天开始长大,体重也会一天天的迅速增长。可是如果宝宝太胖的话,在长大之后也许很难减掉这段时间产生的额外体重。哈佛医学院儿科医生马修·吉尔曼博就这样告诉大家说:“超重的宝宝也许在未来就会变成小胖子,在肥胖以后,宝宝就会增加患哮喘和高血压的风险机率。”

  如果你的宝宝体重检测出来是超重的,爸爸妈妈越早知道宝宝的体重状况,就能够更快地解决这个问题,同时还可以为宝宝奠定良好的健康基础。接下来大家就一起来看看医生的意见吧!

  1、“婴儿生长曲线图”

  记录宝宝在不同年龄段的身高和体重,然后依据测量出来的身高体重的数据来绘制曲线图。让医生根据这上面的数据判断宝宝的体重有没有超重。爸爸妈妈也可以直接带宝宝去医院进行检查,医生会有专门的测试仪器来判断宝宝有没有超重。

  2、测试软件

  在网上搜索测试软件,输入宝宝的年龄、性别、身高、体重、头围等信息后,点击“计算”按钮就能够知道了解到自己的宝宝有没有超重了。

  3、百分比

  用百分比来确定,要是宝宝的体重超过大多数同龄、同身高的宝宝,那么可以得出的一个结论就是宝宝的确超重了。

  4、宝宝超重怎么办

  要是去了医院询问了医生以后,得到的答案是医生觉得爸爸妈妈是时候担心宝宝的体重了,那么这个时候各位爸爸妈妈需要做的就是改变宝宝的饮食或睡眠习惯,宝宝会超重的很大一部分因素,就是他每天不能将摄入的热量消耗掉,因此,爸爸妈妈最好是鼓励宝宝能够少吃高热量食品,并且要养成一个好习惯,那就是记录宝宝每天食用的热量,爸爸妈妈这样做的话对于控制摄入热量在一个合理的范围内是有一个很大的帮助的,同时也要注意给宝宝的饮食里面要减少高糖分、高热量食品的摄入,特别是巧克力、奶酪、沙拉酱、快餐、薯条之类的。

  爸爸妈妈在空余的时间里面最好是和宝宝一起做运动,带宝宝去公园郊游,吃完晚饭后可以通过散步来消耗体内的热量,也可以带着宝宝一起逛超市,对于宝宝来说都是一些不错的选择。要是宝宝在白天有上幼儿园或者托儿所,爸爸妈妈最好是和老师确认宝宝每天的运动量,不宜过多,但是也注意不能够太少。

  在宝宝刚出生至两岁左右,爸爸妈妈最好是为宝宝选择全脂牛奶,超过两岁后,最好就是给宝宝提供脱脂牛奶,如此给宝宝控制饮食的话,能够减少热量的摄入。奶粉中也具有大量的热量,爸爸妈妈最好是每天要定量提供奶粉,而不是任由宝宝想喝多少喝多少,通常情况下,每个宝宝每天只需要350-500毫升就能够维持一天的精力消耗了。

  爸爸妈妈还要鼓励宝宝多喝水、多吃蔬菜和水果,要是宝宝喝完了每天规定奶粉量的话,可以用水或鲜榨果汁来满足宝宝的胃口。在限制宝宝饮食之前,爸爸妈妈最好跟医生沟通一下,不可自作主张,以免破坏宝宝体内的营养*衡,导致营养不良,发育缓慢。


3到4岁育儿宝典知识60篇(扩展2)

——4到5岁育儿知识60篇

4到5岁育儿知识1

  4到5岁育儿知识:4岁宝宝正常体温是多少

  对于孩子过热过冷做家长的都很担心,那么4岁宝宝正常体温是多少呢?父母又是怎么对婴儿进行测量体温的呢?重点是宝宝多少度算发烧呢?

  4岁宝宝正常体温应该 (以腋下温度为准)超过37℃可认为发热,体温在37℃—38℃为低热,38.1℃—39℃为中度发热,39.1℃—40.4℃为高热,40.3℃以上为超高热。新生儿大脑体温调节中枢发育还不成熟,有时体温高于37℃,但在37.5℃以下,仍为正常体温。 体温以口温为基准,正常为36.5℃—37℃,腋温低于口温0.5℃,肛温则高出0.5℃。婴幼儿以测肛温为准,儿童可测腋下温度。腋温正常应在36℃—37℃之间,人体温度不受气温影响但腋温易受环境干扰。腋温干扰因素较多,肛温则反之,最为准确。测体温时要求皮肤干燥,腋窝潮湿时应先擦干后再夹紧温度计,否则结果不准确。在冬季从室外进入室内后至少要半小时后测温才准确。

  宝宝多少度算发烧?其实如果是37.4度就算发烧,38.5度以上可以服用小儿泰诺,38.5度以下自然退热即可。不过看宝宝发烧要先看一下是病理性的还是生理性的,生理性的叫做变蒸。

  先观察一下宝宝是发烧还是变蒸,方法:摸摸宝宝的耳垂和尾椎骨,如果这两个地方不发热的话应该不是发烧而是变蒸,变蒸是宝宝成长的正常过程,每变蒸一次,宝宝都会成长一些,不用担心,宝宝在成长过程中会经过十变五蒸,有些宝宝变蒸过程不明显,有些宝宝就比较明显,反应不太相同。

  如果是发烧的话,宝宝烧38.5度以上可以服用小儿用的泰诺林,不到38.5度的话可以给宝宝洗澡降温,洗的时候注意不要着凉,也可以用毛巾沾稀释过的酒精或水给宝宝擦拭手心和脚心,帮助散热,这时宝宝的衣服不要穿太多,保持不冷就好,让宝宝自然散热,很快就降下来,通常宝宝在白天的时候温度都会下降,晚上又会烧起来,所以晚上要特别注意一下宝宝的体温。要注意的是宝宝服药退烧后可能会起红疹,会自行消退,不用担心。

  4到5岁育儿知识:5岁小孩子经常流鼻血是什么原因

  5岁小孩经常流鼻血的诱因很复杂,比如说:鼻炎,高血压,败血症,白血病,肝功能异常都会有流鼻血的症状出现。外部环境所致的有食物上火,剧烈运动和室内空气有装修污染都有可能引发流鼻血。

  5岁小孩子经常流鼻血是什么原因

  1、孩子鼻黏膜脆弱,在干燥的天气下,需要更多血液流经鼻腔以提高温度与湿度,因此容易造成鼻黏膜充血而导致出血。

  2、手抠鼻子患有过敏性鼻炎或罹患感冒的幼儿,会因为流鼻水、鼻塞而使鼻子发痒,造成打喷嚏或用手指抠鼻孔,导致脆弱的鼻黏膜受伤、出血。

  3、生活作息不正常许多孩子因为作息不正常,睡眠时间比较少,身体虚弱,容易引发流鼻血。通常因作息不正常导致流鼻血的孩子,也会有眼屎多、鼻屎多及口气有臭味的情形。

  4、过敏引起鼻子的过敏现象在冬天特别明显,也易因鼻黏膜的脆弱及冬天干燥的冷空气,引发流鼻血。容易流鼻血的宝宝,大部分有过敏性鼻炎的病状,因过敏性鼻炎的鼻黏膜常会有糜烂症状,且会因瘙痒感而常搓揉鼻部,造成鼻黏膜受伤流血。

  儿童突然一直流鼻血咋回事?如果偶尔一次不要紧,可能是天气干燥身体火大,鼻子里的毛细血管破裂引起的;要是经常性的就要及时就医了 。

  4到5岁育儿知识:5岁男孩子脚长标准如何

  5岁男孩子脚长是没有标准的,因为宝宝的脚长有其自身的个体差异不好确定。

  16个月以内,每三个月小脚丫长长0.5cm。16~24个月,每4个月小脚丫长长0.5cm,3岁以后,小脚丫生长速度逐渐变慢。3岁前年均增长20mm左;3—4岁年增长12mm(每月长1mm);5岁至13岁年增长9mm。

  宝宝脚出汗的时候你要先摸一下宝宝的后颈部有没有潮湿,如果感觉已经出汗了那说明穿太多了,一般宝宝的手脚都是凉凉的,如果手脚都出汗的`话就说明很热了。一定要及时给宝宝替换衣物,昼夜温差大的时候要尤为注意,如果宝宝出汗不及时擦干的话很容易着凉感冒的。

  宝宝脚脱皮是怎么回事呢?

  宝宝手脚常会有脱皮现象,有可能是皮肤病也可能只是正常的生理性脱屑。无论是哪种,医生都提醒,一旦发现脱皮,不要习惯性地用手去撕,因为不小心弄破皮肤容易出现感染,让病情变得更加复杂。单凭孩子皮肤脱皮的现象,其实还不能确定是否皮肤病。

  如果你的孩子还伴随有消化不良、大便异常、肛周发炎、*口发红的症状,那基本就可以诊断为肢端皮炎。肢端皮炎是皮肤病的一种,发病率不算高,需要专业皮肤科医生的治疗。 当然,大多数孩子可能仅仅是手脚处的轻度脱皮,并没有合并出现炎症,这种情况可以说是正常的,称为“生理性脱屑”。生理性脱屑是孩子新陈代谢过快造成的,一般不需要特别治疗,有较明显的季节性,好发生于春秋季,多数孩子过一段时间就会停止,有的孩子可能持续时间相对长一些,在几周至一两个月左右。

  当孩子的症状属“生理性脱屑”时,父母可以选用维甲酸类外用药物或是温和的激素类药物。 有的父母认为脱皮一定是缺乏某种维生素,因此想通过补充维生素的方法解决脱皮现象。专家指出,皮肤角化异常与维生素A的缺乏有一定关系,但补充维生素只是辅助治疗的手段,可以在治疗的同时补充一些。想完全靠补充维生素就治疗好这种症状可能性不大,尤其是当孩子的这种脱皮是皮肤病时。

4到5岁育儿知识2

  4到5岁育儿知识:4岁宝宝正常体温是多少

  对于孩子过热过冷做家长的都很担心,那么4岁宝宝正常体温是多少呢?父母又是怎么对婴儿进行测量体温的呢?重点是宝宝多少度算发烧呢?

  4岁宝宝正常体温应该 (以腋下温度为准)超过37℃可认为发热,体温在37℃—38℃为低热,38.1℃—39℃为中度发热,39.1℃—40.4℃为高热,40.3℃以上为超高热。新生儿大脑体温调节中枢发育还不成熟,有时体温高于37℃,但在37.5℃以下,仍为正常体温。 体温以口温为基准,正常为36.5℃—37℃,腋温低于口温0.5℃,肛温则高出0.5℃。婴幼儿以测肛温为准,儿童可测腋下温度。腋温正常应在36℃—37℃之间,人体温度不受气温影响但腋温易受环境干扰。腋温干扰因素较多,肛温则反之,最为准确。测体温时要求皮肤干燥,腋窝潮湿时应先擦干后再夹紧温度计,否则结果不准确。在冬季从室外进入室内后至少要半小时后测温才准确。

  宝宝多少度算发烧?其实如果是37.4度就算发烧,38.5度以上可以服用小儿泰诺,38.5度以下自然退热即可。不过看宝宝发烧要先看一下是病理性的还是生理性的,生理性的叫做变蒸。

  先观察一下宝宝是发烧还是变蒸,方法:摸摸宝宝的耳垂和尾椎骨,如果这两个地方不发热的话应该不是发烧而是变蒸,变蒸是宝宝成长的正常过程,每变蒸一次,宝宝都会成长一些,不用担心,宝宝在成长过程中会经过十变五蒸,有些宝宝变蒸过程不明显,有些宝宝就比较明显,反应不太相同。

  如果是发烧的话,宝宝烧38.5度以上可以服用小儿用的泰诺林,不到38.5度的话可以给宝宝洗澡降温,洗的时候注意不要着凉,也可以用毛巾沾稀释过的酒精或水给宝宝擦拭手心和脚心,帮助散热,这时宝宝的衣服不要穿太多,保持不冷就好,让宝宝自然散热,很快就降下来,通常宝宝在白天的时候温度都会下降,晚上又会烧起来,所以晚上要特别注意一下宝宝的体温。要注意的是宝宝服药退烧后可能会起红疹,会自行消退,不用担心。

  4到5岁育儿知识:5岁小孩子经常流鼻血是什么原因

  5岁小孩经常流鼻血的诱因很复杂,比如说:鼻炎,高血压,败血症,白血病,肝功能异常都会有流鼻血的症状出现。外部环境所致的有食物上火,剧烈运动和室内空气有装修污染都有可能引发流鼻血。

  5岁小孩子经常流鼻血是什么原因

  1、孩子鼻黏膜脆弱,在干燥的天气下,需要更多血液流经鼻腔以提高温度与湿度,因此容易造成鼻黏膜充血而导致出血。

  2、手抠鼻子患有过敏性鼻炎或罹患感冒的幼儿,会因为流鼻水、鼻塞而使鼻子发痒,造成打喷嚏或用手指抠鼻孔,导致脆弱的鼻黏膜受伤、出血。

  3、生活作息不正常许多孩子因为作息不正常,睡眠时间比较少,身体虚弱,容易引发流鼻血。通常因作息不正常导致流鼻血的孩子,也会有眼屎多、鼻屎多及口气有臭味的情形。

  4、过敏引起鼻子的过敏现象在冬天特别明显,也易因鼻黏膜的脆弱及冬天干燥的冷空气,引发流鼻血。容易流鼻血的宝宝,大部分有过敏性鼻炎的病状,因过敏性鼻炎的"鼻黏膜常会有糜烂症状,且会因瘙痒感而常搓揉鼻部,造成鼻黏膜受伤流血。

  儿童突然一直流鼻血咋回事?如果偶尔一次不要紧,可能是天气干燥身体火大,鼻子里的毛细血管破裂引起的;要是经常性的就要及时就医了 。

  4到5岁育儿知识:5岁男孩子脚长标准如何

  5岁男孩子脚长是没有标准的,因为宝宝的脚长有其自身的个体差异不好确定。

  16个月以内,每三个月小脚丫长长0.5cm。16~24个月,每4个月小脚丫长长0.5cm,3岁以后,小脚丫生长速度逐渐变慢。3岁前年均增长20mm左;3—4岁年增长12mm(每月长1mm);5岁至13岁年增长9mm。

  宝宝脚出汗的时候你要先摸一下宝宝的后颈部有没有潮湿,如果感觉已经出汗了那说明穿太多了,一般宝宝的手脚都是凉凉的,如果手脚都出汗的话就说明很热了。一定要及时给宝宝替换衣物,昼夜温差大的时候要尤为注意,如果宝宝出汗不及时擦干的话很容易着凉感冒的。

  宝宝脚脱皮是怎么回事呢?

  宝宝手脚常会有脱皮现象,有可能是皮肤病也可能只是正常的生理性脱屑。无论是哪种,医生都提醒,一旦发现脱皮,不要习惯性地用手去撕,因为不小心弄破皮肤容易出现感染,让病情变得更加复杂。单凭孩子皮肤脱皮的现象,其实还不能确定是否皮肤病。

  如果你的孩子还伴随有消化不良、大便异常、肛周发炎、*口发红的症状,那基本就可以诊断为肢端皮炎。肢端皮炎是皮肤病的一种,发病率不算高,需要专业皮肤科医生的治疗。 当然,大多数孩子可能仅仅是手脚处的轻度脱皮,并没有合并出现炎症,这种情况可以说是正常的,称为“生理性脱屑”。生理性脱屑是孩子新陈代谢过快造成的,一般不需要特别治疗,有较明显的季节性,好发生于春秋季,多数孩子过一段时间就会停止,有的孩子可能持续时间相对长一些,在几周至一两个月左右。

  当孩子的症状属“生理性脱屑”时,父母可以选用维甲酸类外用药物或是温和的激素类药物。 有的父母认为脱皮一定是缺乏某种维生素,因此想通过补充维生素的方法解决脱皮现象。专家指出,皮肤角化异常与维生素A的缺乏有一定关系,但补充维生素只是辅助治疗的手段,可以在治疗的同时补充一些。想完全靠补充维生素就治疗好这种症状可能性不大,尤其是当孩子的这种脱皮是皮肤病时。

4到5岁育儿知识3

  1、勿过多食用冷饮

  冷饮在夏季是孩子们最喜欢的饮料,但父母应该限制摄入量,孩子过多摄入冷饮,会刺激肠胃,引起胃粘膜强烈收缩,令胃的免疫功能大大降低,引起胃肠道疾病,另外,冷饮还会影响小儿的牙齿发育,特别是换牙期。

  2、小心食用熟食

  夏季蚊虫非常多,很容易滋生细菌,给宝宝食用熟食时一定要小心,最好不要食用熟食,熟食一定要经过高温后才可以给孩子食用。

  3、避免肠道传染病

  夏季是肠道传染的高发期,如果不注意饮食卫生,就容易导致细菌性痢疾、大肠杆菌性肠炎等疾病。

  4、避免蚊虫叮咬

  夏季很多高发疾病都是蚊虫叮咬而传染,特别是在户外,野外的蚊虫有毒,孩子被咬后,会出现红肿,甚至发烧等,特别是没有接种乙脑疫苗的孩子,被蚊虫叮咬后更容易被传播上。

  5、防止日光性皮肤

  夏季日晒强烈,紫外线对孩子的皮肤伤害很大,应该注意给宝宝防晒,减少外出的时间,以避免宝宝患上日光性皮肤炎。

  6、科学使用空调

  夏季空调病也会盯上孩子,晚上睡觉时,空调温度不可调得太低,室外与室内的温度之差不超过七度。

  7、防止中暑

  夏季空气闷热,要注意室内通风透气,即使在空调房,也要定时开窗通风。

  8、注意午睡

  夏季日照的时间过长,夜间睡眠的时间就相对过少,要注意督促孩子要午睡,以保证孩子的活力。

  9、避免出痱子

  孩子长痱子痒起来的时候会让孩子非常的难受,夏季应该给孩子穿吸汗透气的衣服,注意擦干汗水,勤换衣服,避免长痱子。

  10、多摄入蛋白质食物

  夏季炎热,孩子的胃口变差,但动来动去的孩子身体消耗能量不少,应要注意摄入富含蛋白质的食物,以保证孩子身体成长的需要。


3到4岁育儿宝典知识60篇(扩展3)

——3到4岁育儿宝典知识

3到4岁育儿宝典知识1

  首先

  指令孩子去做一些事情。不要由于孩子没有坚持完成这个事情就盲目的责怪孩子,而要对孩子所付出的每一个努力都要表现出肯定与赞赏。

  其次

  惩罚孩子的时间要短。对于三岁的幼儿惩罚时不要让孩子体会到过于漫长的惩罚期,但为了避免事态的严重发展,让孩子少受一点挫折的教育也是好的,不过时间要短,惩罚结束后还要想办法让孩子的注意力转移到其他的事情上面。

  再次

  帮助宝宝用做游戏的方式来表演良好的行为举止。比如在开饭前要让孩子作好饭前的准备工作,洗手摆放好宝宝自已用的小餐具、洗好后的小手不乱摸东西等着开饭等。

  四岁宝宝的典型牲是对于游戏会更加地关注。

  当孩子玩得正有劲的时候,想让他们放下或是停止就会变得格外的困难。

  因为四岁宝宝的自主意识已经很强了,他们明白自已想要什么,所以如果家长强行的制止就会换来孩子更加强烈的方式来抱怨。

  有时孩子想要满足自己某一需求时,还会用隐瞒事实的真相来达到自己的目标,但是他们并不知道这是错误的行为。

  对于这一时期的教育,父母要尽量配合孩子,让孩子明白自己的需求要与他人的达到*衡,可以这样做。

  其一,就是给予宝宝充足的时间去玩游戏,等游戏结束后再去做其他的事情。

  其二,就是这一时期宝宝的哭闹往往都是带有目的性的,在孩子哭闹时不要过于关注,也不要有明显不同于往常的反应。

  其三,就是对于孩子的谎言和欺骗行为要冷静地对待,因为这个年龄的孩子有这种行为是正常的现象。

  因此,从孩子四岁起的教育时就可以适当地严格一点,因为孩子在四岁前还不了解这个社会的规则与行为后果之间的联系。

  对于但凡孩子违规的行为,父母的处置就要做到言行一致,不要光口头上说要如何如何,却从来都不落实至好到真正的行动上,对于孩子父母要做到言出必行。


3到4岁育儿宝典知识60篇(扩展4)

——2岁至3岁入园家长育儿知识60篇

2岁至3岁入园家长育儿知识1

  随着年龄增长,宝宝对午睡越来越抵触,妈妈们也处在两难境地:一方面觉得应该让宝宝养成午睡的习惯,这样既保证宝宝的健康睡眠,又能帮他提前适应幼儿园的生活规律。一方面又觉得孩子不喜欢午睡,强迫孩子也不好。那么孩子到底需不需要午睡呢?

  不同的睡眠需要

  每个人所需的睡眠时间长短不一。有些人睡一会儿就够了,而有些人则必须睡足够长的时间,否则就会萎靡不振。孩子也是同样。

  适合自己孩子的,才是正确的

  对于自身不需要长时间睡眠的孩子来说,勉强他们睡午觉只会成为一种压力。相反,需要较长时间睡眠的孩子,不用督促,到时间他就困得要睡了。

  不午睡的孩子,要确保晚间得到充足的睡眠

  长期不午睡的孩子,特别是3岁以下的,如果一直保持晚间有高质量的有规律的睡眠,白天精神旺盛,那就表明孩子的确睡够了,不午睡也可以。但是,要注意中午保持安静,看书、画画,也能达到休息的目的。不要再跑跑跳跳。

  孩子睡眠不足的表现:

  1、在营养不缺失的情况下,生长发育明显慢于同龄的宝宝。

  2、脾气暴躁,容易发怒,哭哭闹闹,同时还会出现揉眼睛、打哈欠。

  3、容易生病,甚至出现糖尿病、高血压症状。

  出现这些情况,就要增加孩子午睡,这重新调整生活规律。

  睡午觉的孩子:

  睡午觉的孩子,让照顾他的大人也能休息一会儿,但是要注意,午睡的时间不要过长,通常一岁以上的宝宝午睡1~2小时比较合适,不要因为午睡耽误了孩子正常饮食和活动。

  睡多少?

  通常来说,18个月~3岁的孩子,每天总睡眠时间在12~14个小时。

2岁至3岁入园家长育儿知识2

  大脑是由脂肪组成的,而人体所需的脂肪酸70%来自食用油,所以,健康的食用油对智商影响极大。到底给宝宝吃什么样的油,才是健康的,甚至是可以促使宝宝变得更聪明的呢? 花生油 花生油对调节人体机能、促进宝宝的生长发育及预防疾病方面都有重要的作用。为什么呢?因为它含不饱和脂肪酸80%以上,另含亚油酸、亚麻酸、花生油四烯酸等多种不饱和脂肪酸也都是人体必需的。

  市场上的花生油品牌众多,质量参差不齐,对于消费者来说,光从外观来看难以准确地判断是不是纯正。本周我们就请专家来支招,教你轻松选购优质的花生油。

  一“看”:看油品颜色。优质花生油淡黄透明,色泽清亮,没有沉淀物质,而色泽深暗、浑浊的为劣质花生油。

  二“闻”:闻油品气味。优质花生油气味清香、滋味纯正;香味浓郁而花生味不足,或有异味的为劣质油。也可以滴一到两滴花生油到手心,搓至手心发热,拿到鼻前闻,纯正花生油就可以闻出浓郁的花生油香味,掺入香精的花生油开始有微微的花生油香味,再次揉搓,纯正花生油依然保持较浓郁的花生油香味,而掺假花生油香味越来越淡,且在这过程中可能会产生异味。

  三“冻”:冷藏花生油。把冰箱冷藏室调至10℃,将油放进去10分钟左右,纯正花生油一半已开始凝固,掺有大量大豆油的花生油只有底部微微一点凝固,掺入棕榈油的花生油大部分或全部凝结,而且结晶处是白色的晶体。

  四“炒”:优质的花生油,不溢锅、不起沫、无油烟,香味芬芳宜人;而加热易溢锅、起泡沫、油烟大,甚至颜色变深、变黑的为劣质花生油。 核桃油

  核桃是众人皆晓的“健脑食品”,以它为原料制成的核桃油不但色泽清透、口感清淡,毫无核桃自带的浓重油腻味和涩感,而且还保留了核桃中的营养精华:丰富的维生素E、人体需要的多种微量元素,以及含量高达92.1%的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸。亚麻酸和亚油酸是组成大脑的材料之一,占脑重量的20%,在体内可衍生为DHA(脑黄金)。亚麻酸对于大脑、视网膜等发育十分重要,对调节注意力和认知过程也有重要作用。从胎儿期26周至出生后两岁,是人体脑部和视网膜发育最为重要的阶段。由于母体是胎儿和婴儿营养的主要提供者,所以孕期和哺乳期的妈妈要特别注意亚麻酸的摄入。核桃油的营养成分中,人体不能合成的亚麻酸、亚油酸的比例为1:4,这样的比值与母乳相似,极易吸收并促进宝宝神经和骨骼发育。同时,核桃油中含有重要的"补脑元素——磷脂,它在大脑中占30%的比重,承担传达信息的重要责任,也是人体所需胆碱的主要来源,而胆碱可以促进细胞活性化,提高记忆和智力水*。所以,核桃油不但能促进人体机能健康*衡,有效抵抗外界疾病,还能改善记忆,帮助宝宝脑部健康发育。煎、炒、烹、炸、凉拌均可,开盖使用后需放入冰箱冷藏。

  橄榄油

  橄榄油被认为是“迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂”,它含有丰富的不饱和脂肪酸、矿物质和维生素。不饱和脂肪酸可以降低低密度胆固醇,且不会伤害到人体的其他有益成分;橄榄油在生产过程中保持了其天然的营养成分,很适合宝宝食用。

  调和油

  它是市面上比较常见的油,由于调和油是由几种高级烹调油经过搭配调和而成,所以它的营养价值会依原料不同而有所差别,但可以确定的是,它们都富含不饱和脂肪酸、维生素E。具有良好的风味和稳定性且价格合理,最适合日常炒菜之用。

2岁至3岁入园家长育儿知识3

  再过不久,就是立春节气了,新的一年的春季的到来,不仅是春暖花开,还带来了宝宝生长发育的黄金季节。为了让宝宝在春天里快快长高,饮食营养要跟得上。

  怎样才能吃出健康宝宝?营养专家根据季节变化特点和儿童生长需要,特别推荐四大类食物,以便家长合理计划孩子的春季饮食,提高宝宝的机体免疫力,给予充分的生长供给,快高长大。

  1 补充钙质的食物

  生机盎然的春天,是儿童生长发育最快的季节,不少孩子蹿个都是在春季。孩子生长加速,身体对钙营养的需求自然相应增加,家长应及时为宝宝补充钙质。据健康863网的营养专家介绍,不同年龄的孩子钙量需求不同,补充得当才能促进骨骼的正常生长。具体来看,1岁以下的幼儿每天需要的钙量约为 300-400毫克,1-4岁每天需要的钙量约为600毫克,4-7岁每天需要的钙量约为800毫克,其他年龄段的孩子应每日不少于1000毫克。

  日常有许多食物可供钙源补充。比如乳制品类的牛奶、奶粉、乳酪、酸奶、炼乳等;豆制品类的黄豆、蚕豆、豆腐、豆腐干等;海产品类的鲫鱼、鲤鱼、泥鳅、虾、虾米、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、田螺等;肉类与禽蛋类的羊肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋等;蔬菜类的芹菜、油菜、胡萝卜、芝麻、香菜、黑木耳、蘑菇等; 水果与干果类的柠檬、枇杷、苹果、杏仁、山楂、葡萄干、花生、莲子等。

  特别提醒:家长应让孩子均衡摄取各项富含钙质的食物。羊肉等食物性温,不宜让宝宝吃得太多。此外,应控制宝宝高盐分、高蛋白、高脂肪饮食,控制糖或甜食、汽水、可乐等苏打水的摄入,以免丢失钙质或减少、阻碍钙质吸收。

  2 含“不饱和脂肪酸”的食物

  由于春季儿童生长加速,脑发育处于高峰期,所以需及时补充“不饱和脂肪酸”。专家指出,不饱和脂肪酸是人体大脑和脑神经的重要营养成份,摄入不足将影响人的记忆力和思维能力,影响婴幼儿的智力发育。由于人体不能自行合成不饱和脂肪酸,因此应从相关食物中摄取。一般来说,动物性脂肪主要含饱和脂肪酸,植物性脂肪则主要含不饱和脂肪酸。 要获取足够的不饱和脂肪酸,家长可以在给宝宝做菜时尽量采用植物油,并可多吃一些富含植物性脂肪的饮食,如核桃粥、黑芝麻粥、花生粥等,或者吃些富含植物脂肪的小食品,如花生米、核桃仁、松子、葵花子等。

  特别提醒:动物性脂肪和植物性脂肪的摄入量应均衡;日常不能通过多吃油炸食物的方法来增加植物油的摄取。

  3 富含维生素的食物

  在春季,儿童容易出现烂嘴角,齿龈出血,皮肤变得粗糙等症状,这大都是源于维生素缺乏,此外,孩子维生素缺乏还容易引起感冒、呼吸道疾病和胃肠道疾病。专家提醒,维生素是人体代谢中必不可少的有机化合物。儿童膳食中如缺乏维生素A会出现干眼病、皮肤干燥和呼吸道疾病;缺乏维生素B可患唇炎、口角炎、舌炎;缺乏维生素D会缺钙等。

  维生素可在多种食物中摄取,维生素A在鱼肝油、肝脏和深绿色、深黄色蔬菜及水果中含量较多;维生素B富含于肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、谷物、胡萝卜、鱼、蔬菜等食物中;维生素C在绿色蔬菜、枸橼类水果中含量较多;维生素D在鱼肝油、肝脏、蛋黄和牛奶中含量较多;维生素E在麦、米胚中的油脂, 蛋、肝脏、肉类中含量较多。

  特别提醒:家长最好通过医生了解孩子应该补充何种维生素;吃得过于精细容易导致宝宝维生素缺乏,所以*时宜精粮、粗粮搭配吃;日常做饭时,米不要过度淘洗,防止维生素流失;烹调蔬菜时,时间不宜长,以减少水溶性维生素的损失。

  4 “药食同源”的食物

  春季气温回暖,各种病菌和病毒异常活跃,疾病容易侵袭年幼体弱的儿童。家长可为孩子选用一些“药食同源”的食物,提高宝宝机体免疫力和抗病能力。专家表示,有些食物具有中药药性,药物和食物的界限不是十分清楚,因此既能当作饮食之用,也能够防治疾病,对儿童健康大有裨益。

  “药食同源”的食物包括:红枣、桂圆肉、蘑菇、香菇、黑木耳、枸杞子、山药、米仁、核桃肉、龙眼肉、山楂、乌梅、杏仁、橘子、粳米、赤小豆、桂皮、砂仁、南瓜子、蜂蜜等等,这些食物既含有丰富的多种营养素,又都味甘性*,疗效虽然不及中药那样突出和迅速,但副作用小,适于儿童。

  特别提醒:孩子体质存在差异,并有虚实寒热之分,家长最好先请教相关中医儿科医师,了解孩子体质后,对症进食。


3到4岁育儿宝典知识60篇(扩展5)

——3到6岁科学育儿知识60篇

3到6岁科学育儿知识1

  这是一种慢性营养缺乏症,大多数因能量(或)蛋白质不足引起,有时又叫蛋白质能量营养不良。随着我国居民经济状况的改善,卫生条件的好转,严重的营养不良明显减少,但轻度的营养不良仍较常见,多由于喂养不当、膳食不合理和慢性疾病引起。最初表现为体重不增或减轻,皮下脂肪减少,逐渐消瘦,体格生长减慢,直至停顿。长期营养不良也会影响身体增长。全身各部位皮下脂肪的减少有一定顺序,最先是腹部,以后躯干、臀部、四肢,最后是面部。

  预防营养不良的主要方法是普及科学育儿知识,强调合理喂养、*衡饮食的重要性。保证餐桌食物品种多样,感官形状好,能引起孩子食欲。不要单纯用淀粉类如米糊、糕干粉等喂养孩子,因其缺乏蛋白质和脂肪,也不可用麦乳精、炼乳或含乳饮料喂哺孩子,这些食品中糖多而蛋白质少,只可做为饮料。选择适合患儿消化能力和符合营养需要的食物,尽可能选择高蛋白高热能的食物,如乳制品和动物蛋白质(蛋、鱼、肉、禽)和豆制品及新鲜蔬菜、水果。从小开始为孩子安排良好的生活制度,要有充足的睡眠和休息,适当的户外活动和体格锻炼,加上丰富的营养才能保证孩子健康成长。培养良好的饮食习惯,不挑食不偏食,少吃零食,以及有益的卫生习惯,可使儿童保持旺盛的食欲,防止营养不良。

3到6岁科学育儿知识2

  与营养不良相反,这是一种长期能量摄入超过消耗,活动过少,导致体内脂肪积聚过多而造成的疾病。一般认为按身高的体重超过标准*均值20%即可称为肥胖;也有认为按年龄的体重超过同年龄*均值2个标准差以上即为肥胖。可按超重数量分为轻、中、重三度肥胖。轻度者超过标准体重二个至四个标准差之间,中度者超过三个至四个标准差之间,重度者超过四个标准差以上。近年来我国儿童的肥胖率呈上升趋势,经研究发现儿童肥胖症与*肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病等有一定关联,故应及早重视加以预防。

  3~6岁儿童易发生肥胖症,孩子食欲极佳,喜吃甜食,体重增加迅速。一般体态的.肥胖,皮下脂肪积聚增加,分布在颈、肩、乳、胸、背、腹和臀。这些孩子的智力发育正常,性发育一般也正常,有时可提前。肥胖可造成机体某些器管、系统功能性损伤,活动能力及体质水*下降,尤对儿童的精神、心理也会造成严重损伤。

  1 从*衡善始与合理营养开始,少吃淀粉类食品和甜食。一般摄入能量原则是:5岁以下每日为2.51 ~ 3.35mj(600 ~ 800kcal);5~10岁为3.35 ~ 4.18 mj(800~1000 kcal)。饮食应高蛋白、低碳水化合物、低脂肪,维生素和矿物质的供给应满足需要量。可以摄入适量蔬菜和水果。具体操作方法如下:

  (1)设法满足小儿食欲,避免饥饿感。应选热能少而体积大的食物,如芹菜、笋、萝卜等。必要时可在两餐之间供给热能少的点心如不加糖的果冻、鱼干、话梅等。

  (2) 蛋白质为生长发育所必需,故供应量每天每公斤体重不少于2克。

  (3)碳水化合物体积较大,对体内脂肪及蛋白质的代谢皆有帮助,可作为主要食品。但要减少食糖量。

  (4)脂肪供给热能特别多,应予限制,例如油煎、炸的食物,各种甜食,肥肉等含脂肪多的食品。

  (5) 减少总热能摄入量,要依小儿的实际情况而定。

  (6)维生素及矿物质应当保证供给,常做户外活动也非常必要。

  (7)根据以上原则,食品应以蔬菜、水果、杂粮,米饭为主,还要有适量的蛋白质食物如瘦肉、鱼、鸡蛋、豆及其制品。膳食管理需要家长和患儿的长期合作,才能获的满意效果。

  (8) 增加体格锻炼。增加孩子的活动量,加强被动和主动体格锻炼。要提高患儿对运动的兴趣。运动要多样化,包括慢跑步、柔软操、乒乓球及游泳等

  由于儿童处于生长发育阶段,禁食、药物减肥和手术去脂等均不可取。

3到6岁科学育儿知识3

  锌是人体的重要营养素之一,参与体内数十种酶的合成,调节能量、蛋白质、核酸和激素等合成代谢,促进细胞分裂、生长和再生,锌对体格生长、智力发育和生殖功能影响很大。

  锌缺乏症是人体长期缺乏微量元素锌所引起的营养缺乏病。首先是摄入量不足,挑食偏食是主要原因;第二,需要量增加,生长迅速的儿童易出现锌缺乏;第三,吸收利用障碍,慢性消化道疾病可影响锌的吸收利用,如脂肪泻使锌与脂肪、碳酸盐结合成不溶解的复合物影响锌的吸收。开始孩子出现厌食,味觉减退异常,甚至发生异食癖,常有复发性口腔溃疡,影响进食。继而生长迟滞,身材矮小,生殖器官发育落后,免疫力下降,伤口愈合较慢。

  预防:家长要随孩子年龄增长及时合理添加辅食,如蛋黄、瘦肉、鱼、动物内脏、豆类及坚果类含锌较丰富,要多摄入这些食物。现市售有多种强化锌的食品,要注意其锌含量,长期食用多种强化锌的食品,锌摄入量过多可致中毒。如食入锌过多可引起急性锌中毒,主要表现为呕吐、腹泻等胃肠道症状。


3到4岁育儿宝典知识60篇(扩展6)

——3到6岁育儿小知识60篇

3到6岁育儿小知识1

  卡通片是很多孩子的乐趣所在。父母不能不让孩子看,但健康的卡通片也是有标准的,特别是一些不适合孩子看的卡通片要有所防备,以免造成孩子早熟等一系列心理问题。目前,国内的卡通片主要以日本卡通片为主,这就更要父母再三考虑哪些适合,哪些不适合。

  人物充满童趣

  卡通片的人物都有着一定的特色,或是可美丽或是足智多谋。它们的共同点是让人忍不住产生喜爱之情。不过,目前,有些卡通片却在人物造型上走了“性感”路线,甚至会有卡通人物“半裸”或“*”出镜。爸爸妈妈可要当心这样的片子,别让小孩儿过早接受如此“早期教育”。

  “暴力美学”不可取

  在国内,目前对卡通片的动作可能与暴力方面有关还很少限制,更没有详细的规定,这就要靠爸爸妈妈的“火眼金睛”来加以鉴定了。相比大多数欧美的卡通影视公司对自己出产的卡通片都有明确的受众年龄定位。若是专门针对幼儿的卡通片,会有严格的规定确保在镜头中没有与暴力相关的道具、动作和画面,如:刀、枪、打人、*及流血画面等。

  画面色彩鲜艳

  卡通片的一个重要指标就是画面的质量。质量过硬的画面对孩子的视力不会造成很严重的后果。但有些动画片为了达到某种“艺术效果”故意抖动画面;有些则是粗制滥造,使得画面效果比较差。这样的片子,对孩子的视力有弊无利。有些卡通片具有很强的艺术性,例如在国际上得奖的一些动画短片,但是它们的色彩往往偏灰偏暗,明暗对比不鲜明。这样的卡通片,即使您爱看,相信您家的宝贝也是不太会感兴趣的。

  观念积极向上

  卡通片的积极向上是指宣扬的是善良、真诚、友谊、爱国等精神和品质,这一点相信大多数的卡通片都能做到。但仍需注意两点:一是卡通片中的情爱场面。如果您不想孩子小小年纪就满口“爱呀爱”的,就请注意避开。二是过于*化的思想。有些卡通片的思想比较复杂,如人的两面性、事物的悖论、世事的无奈、人心的险恶……大人都不一定能懂,更何况小孩儿呢?

  卡通片的定位大多数还是以小朋友为中心,所以卡通片的制作和内容就更应以小朋友所处的年龄特色为重点。现在孩子的心理年龄普遍早熟,这很大一部分与电视传播媒介的不加制约有关。如果连卡通片这块最后的净土也消失了,孩子的未来,就会存在诸多的不良因素。

3到6岁育儿小知识2

  早慧的孩子都有一个共同的特点:爱书。好的儿童读物要有趣味性。形式内容都要多样化。小故事、小知识、小测验、儿歌、歌风、动手填图、手工制作……可大大调动孩子读书的兴趣。书同电视比起来,虽然少了动感和声音,但可以反复读,可在“任何时候”读,听故事同时还可认识字。

  让孩子以书为乐,将读书作为最大的乐趣。孩子最喜欢什么?答案集中在吃、玩、快乐上。吃好吃的东西,玩好玩的游戏,开心快乐地活着——这是人的本能,既是孩子最喜欢的,也是孩子最需要的。好吃的东西,可以由妈妈做好了从厨房里端出来;好玩的游戏可以在和身边的亲人、伙伴的互动中找寻;开心快乐可以在每天的生活中发现……

  孩子熟知的这一切:妈妈做的饭菜,和身边亲人、伙伴的游戏,每一天相对固定的"生活轨迹,在提供给孩子必要的成长基础的同时,是不是也是一种局限?其内容、其形式、其创意、其新鲜感、其想象空间、其多样性,其余味是不是足以持续地、长久地给渐渐长大的孩子提供足够丰富的养料?

  阅读能够给予孩子需要的养料,有一个更大更广阔的空间,见识更多更有趣的人和动物,感受更新鲜更丰富的情感和生活,听到更具魅力更具智慧的声音和幽默。

  看看孩子的眼睛,你就会发现,不读书,心中没有故事的孩子,目光是空洞的,散漫的,无所依托的。和孩子聊聊天,你也会了解,不读书,没有打开心灵之眼的孩子,语言是干涩、沉寂、生拙的。而我,坚信孩子和书天生是有缘的。

  每个孩子都喜欢听故事,渴望从故事中得到快乐,尤其是没有一个孩子不喜欢听妈妈给他读故事。又做了些阅读方法的交代和嘱托,我才目送母子俩离开。之后每隔几天就接到大宇妈妈的“喜讯”:大宇今天居然听完了一个故事;大宇听故事的时候乐得哈哈大笑;大宇睡觉前主动让妈妈读故事给他听。

  让孩子爱上读书,就这么简单。父母所要做的,就是去成全孩子和书的这份缘,让他们相遇,他们就会注定相爱。所有的宝宝都具有很强的求知欲,一本书到手,孩子常会翻看数遍,有时背了下来也仍不释手。教给了孩子爱书,就交给了孩子一把打开智慧之门的金钥匙,明智的父母何乐而不为?


3到4岁育儿宝典知识60篇(扩展7)

——大班育儿宝典知识3篇

大班育儿宝典知识1

  1、培养孩子的自信心

  自信心,是一个人走出第一步的动力,如果孩子过于害羞、自卑,只会拥有蜷缩在父母的臂膀之下,永远不敢自己去实践尝试。因此家长们应该多鼓励孩子,让他们觉得自己能行,鼓励他们去尝试、去体验、去感知这个世界!

  2、培养孩子的良好习惯

  幼儿园大班的孩子正处于上一年级的过度阶段,因此一定要让孩子养成好习惯,例如:早睡早起不赖床,自己收拾书包,在家有固定的时间看书,在课堂上举手提问,正确的写字握笔姿势等。这些良好的习惯能帮助孩子更快的适应小学教育!

  3、培养孩子的自我管理能力

  无论在幼儿园还是将来上小学,孩子都有很长的时间不在父母身边,因此家长们应该培养孩子的自我管理能力,这样出门在外才能更好的照顾自己。家长们可以让孩子在家里帮忙做一些力所能及的家务劳动,例如:收拾床铺,收拾自己的玩具,洗帽子、袜子等,这些家务劳动不仅培养了孩子乐于助人的精神,更是培养了孩子动手能力和自我管理能力。

  4、培养孩子的兴趣

  6-7岁的孩子是学习各项技能最好的时间,这个时期的孩子不仅理解力、记忆力较强,而且能接触学习的类别也比较多,例如:舞蹈、棋艺、武术、乐器等。所以家长们可以和孩子适当的沟通,让孩子尝试着学习,从中找到自己喜欢的一些专业技能,并加强学习。这些技能的学习不仅能让孩子多一项技艺,还能陶冶孩子情操,培养孩子耐心,健全大脑发育,强生健体!

  家长们对孩子进行入学准备教育,只是让孩子能更早、更好的适应小学教育,因此无需把孩子的玩具都收起来,只要在以上这些方面加强引导即可!所以爸爸妈妈们都记住了吗?


3到4岁育儿宝典知识60篇(扩展8)

——春季育儿宝典知识 (菁选3篇)

春季育儿宝典知识1

  幼儿多吃粗粮、杂粮,不仅能补充矿物质,还能保证微量元素的供应,比如铁、锌、锰、铜、钙以及磷等,加上食物的多样化还可以促进幼儿的食欲,增强消化吸收能力等。

春季育儿宝典知识2

 

  维生素c可以提高脑神经的灵敏程度,使脑对刺激的反应灵活,同时提高免疫力和抗病能力,所以春季补充维生素c,对孩子的脑和身体有很重要的作用,*时可以让幼儿服用维生素c片,或者让其多吃一些含维生素c的"蔬菜和水果。

春季育儿宝典知识3

  保证幼儿有足够的户外活动时间,同时让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,增强体质。


3到4岁育儿宝典知识60篇(扩展9)

——3到6岁科学育儿知识 (菁选3篇)

3到6岁科学育儿知识1

  这是一种慢性营养缺乏症,大多数因能量(或)蛋白质不足引起,有时又叫蛋白质能量营养不良。随着我国居民经济状况的改善,卫生条件的好转,严重的营养不良明显减少,但轻度的营养不良仍较常见,多由于喂养不当、膳食不合理和慢性疾病引起。最初表现为体重不增或减轻,皮下脂肪减少,逐渐消瘦,体格生长减慢,直至停顿。长期营养不良也会影响身体增长。全身各部位皮下脂肪的减少有一定顺序,最先是腹部,以后躯干、臀部、四肢,最后是面部。

  预防营养不良的主要方法是普及科学育儿知识,强调合理喂养、*衡饮食的重要性。保证餐桌食物品种多样,感官形状好,能引起孩子食欲。不要单纯用淀粉类如米糊、糕干粉等喂养孩子,因其缺乏蛋白质和脂肪,也不可用麦乳精、炼乳或含乳饮料喂哺孩子,这些食品中糖多而蛋白质少,只可做为饮料。选择适合患儿消化能力和符合营养需要的食物,尽可能选择高蛋白高热能的食物,如乳制品和动物蛋白质(蛋、鱼、肉、禽)和豆制品及新鲜蔬菜、水果。从小开始为孩子安排良好的生活制度,要有充足的睡眠和休息,适当的户外活动和体格锻炼,加上丰富的营养才能保证孩子健康成长。培养良好的饮食习惯,不挑食不偏食,少吃零食,以及有益的卫生习惯,可使儿童保持旺盛的食欲,防止营养不良。

3到6岁科学育儿知识2

  与营养不良相反,这是一种长期能量摄入超过消耗,活动过少,导致体内脂肪积聚过多而造成的疾病。一般认为按身高的体重超过标准*均值20%即可称为肥胖;也有认为按年龄的体重超过同年龄*均值2个标准差以上即为肥胖。可按超重数量分为轻、中、重三度肥胖。轻度者超过标准体重二个至四个标准差之间,中度者超过三个至四个标准差之间,重度者超过四个标准差以上。近年来我国儿童的肥胖率呈上升趋势,经研究发现儿童肥胖症与*肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病等有一定关联,故应及早重视加以预防。

  3~6岁儿童易发生肥胖症,孩子食欲极佳,喜吃甜食,体重增加迅速。一般体态的.肥胖,皮下脂肪积聚增加,分布在颈、肩、乳、胸、背、腹和臀。这些孩子的智力发育正常,性发育一般也正常,有时可提前。肥胖可造成机体某些器管、系统功能性损伤,活动能力及体质水*下降,尤对儿童的精神、心理也会造成严重损伤。

  1 从*衡善始与合理营养开始,少吃淀粉类食品和甜食。一般摄入能量原则是:5岁以下每日为2.51 ~ 3.35mj(600 ~ 800kcal);5~10岁为3.35 ~ 4.18 mj(800~1000 kcal)。饮食应高蛋白、低碳水化合物、低脂肪,维生素和矿物质的供给应满足需要量。可以摄入适量蔬菜和水果。具体操作方法如下:

  (1)设法满足小儿食欲,避免饥饿感。应选热能少而体积大的食物,如芹菜、笋、萝卜等。必要时可在两餐之间供给热能少的点心如不加糖的果冻、鱼干、话梅等。

  (2) 蛋白质为生长发育所必需,故供应量每天每公斤体重不少于2克。

  (3)碳水化合物体积较大,对体内脂肪及蛋白质的代谢皆有帮助,可作为主要食品。但要减少食糖量。

  (4)脂肪供给热能特别多,应予限制,例如油煎、炸的食物,各种甜食,肥肉等含脂肪多的食品。

  (5) 减少总热能摄入量,要依小儿的实际情况而定。

  (6)维生素及矿物质应当保证供给,常做户外活动也非常必要。

  (7)根据以上原则,食品应以蔬菜、水果、杂粮,米饭为主,还要有适量的蛋白质食物如瘦肉、鱼、鸡蛋、豆及其制品。膳食管理需要家长和患儿的长期合作,才能获的满意效果。

  (8) 增加体格锻炼。增加孩子的活动量,加强被动和主动体格锻炼。要提高患儿对运动的兴趣。运动要多样化,包括慢跑步、柔软操、乒乓球及游泳等

  由于儿童处于生长发育阶段,禁食、药物减肥和手术去脂等均不可取。

3到6岁科学育儿知识3

  锌是人体的重要营养素之一,参与体内数十种酶的合成,调节能量、蛋白质、核酸和激素等合成代谢,促进细胞分裂、生长和再生,锌对体格生长、智力发育和生殖功能影响很大。

  锌缺乏症是人体长期缺乏微量元素锌所引起的营养缺乏病。首先是摄入量不足,挑食偏食是主要原因;第二,需要量增加,生长迅速的儿童易出现锌缺乏;第三,吸收利用障碍,慢性消化道疾病可影响锌的吸收利用,如脂肪泻使锌与脂肪、碳酸盐结合成不溶解的复合物影响锌的吸收。开始孩子出现厌食,味觉减退异常,甚至发生异食癖,常有复发性口腔溃疡,影响进食。继而生长迟滞,身材矮小,生殖器官发育落后,免疫力下降,伤口愈合较慢。

  预防:家长要随孩子年龄增长及时合理添加辅食,如蛋黄、瘦肉、鱼、动物内脏、豆类及坚果类含锌较丰富,要多摄入这些食物。现市售有多种强化锌的食品,要注意其锌含量,长期食用多种强化锌的食品,锌摄入量过多可致中毒。如食入锌过多可引起急性锌中毒,主要表现为呕吐、腹泻等胃肠道症状。


3到4岁育儿宝典知识60篇(扩展10)

——育儿知识4岁 (菁选2篇)

育儿知识4岁1

  有的孩子从幼儿园回来,一刻不停地在屋里又蹦又跳,一会儿窜到沙发上,一会儿又爬到床上,屋里被弄得凌乱不堪,他自己也浑身大汗,满脸通红;有的孩子看电视时,总把音量放得大大的,家里人简直无法谈话学习和休息,谁要说他几句,他就大吵大闹,不管地上是水是泥,躺在地上又哭又叫。其实,有时候孩子的任性,只是希望你更加关注他。

  1、一旦孩子领会到他不听话比听话更能吸引父母的注意时,他就会变得很难控制自己,并会更多地通过各种任性行为来取得主动权,吸引大人的眼球。比如,当孩子表现十分乖巧的时候,不少父母就会打心眼里松一大口气。而当孩子表现十分顽劣的时候,父母就会脸红脖子粗地给予孩子呵斥甚至体罚。

  2、对待任性孩子的方法:当孩子任性胡为的时候,训斥只会带给他挫败感,而且也更加让他不知所措。最好温和地告诉他:“孩子不要哭闹,你可以好好跟妈妈说。”比如,妈妈在打电话,孩子不愿意妈妈因为打电话而忽视了自己,那就跟他说:“妈妈现在忙,等我打完这个电话,我会跟你玩。”如果你打电话的时候他吵闹得厉害,那就先跟对方解释一下,把电话扣下,然后对孩子说:“妈妈打电话的时候,你可以做……或者做……你想做什么?”给他一个选择,他就知道自己该做什么了。

育儿知识4岁2

  “小胖墩”和“豆芽菜”是儿童发育中的两种极端现象,儿童肥胖会埋下高血压、高血脂、高血糖的隐患,所以,目前人们对“小胖墩”已引起了重视。对于瘦弱的“豆芽菜”,许多父母则错误地认为,只要没病就好。真的是这样吗?

  “豆芽菜”体型:有比较明确的医学标准,即看胸廓(胸围)的大小。胸围过小者说明孩子属于或趋向于“豆芽菜”体型。在一周岁左右时胸围就与头围基本相同,都是46厘米左右。周岁以后儿童的胸围逐渐超过头围,超过的数值大约等于儿童的岁数。“豆芽菜”体型除了说明胸廓包括胸部的皮下脂肪、胸部肌肉与骨骼较小外,还表明胸腔内的脏器如心脏、纵隔以及肺脏的发育质量不太好。

  “小胖墩”体型:孩子是否肥胖,也有一些计算方式,譬如:判断肥胖的标准通常按照“身高标准体重法”,即实际体重÷标准身高体重×100%,如果所得值≥110%,为超重;所得值≥120%为肥胖,学龄前儿童肥胖的BMI值可以更精确的判断。

  重要因素:遗传、内分泌、发育快慢。“元凶”:营养不*衡。虽然“豆芽菜”与“小胖墩”在形式上看起来是两个相反的极端,但它们产生的原因却有很多相同之处,比如,膳食结构不合理,偏食、挑食、吃零食过多,营养不全面、不*衡,缺乏锻炼等都是“豆芽菜”和小胖墩的主要成因。

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